哺乳期能吃避孕藥嗎,哺乳期飲食注意事項
剛剛生完寶寶,除了養好身體為寶寶提供充足的母乳之外,新媽媽還需要考慮另一個問題避孕。如今受政策的影響很多人不被允許生第二胎,一旦恢復產後同房,就要考慮避孕方法,那麼哺乳期能吃避孕藥嗎?
方法/步驟
如果是產後3個月,或剖腹產後半年以上,經醫生檢查確實未懷孕的話,可以放置避孕環。也可以用避孕套、子宮帽、外用避孕藥膜等避孕方法。如果不想再生育者,也可以採取絕育措施,作輸卵管(輸精管)結紮。男方結紮後還得避孕一段時間,待精液檢查確實未見精子時,才可以不採取避孕措施。
如果不是哺乳的新媽媽,可在產後2—3個月開始口服避孕藥。如果患有心、肝、腎重要臟器疾病或糖尿病時,就不宜服用避孕藥,因為這些藥物可能會加重這些臟器的負擔,影響產後身體的恢復。
如果是採用母乳餵養寶寶,不宜服用避孕藥。因為避孕藥能通過乳汁對寶寶產生不良影響,同時還可能使乳汁分泌量減少。產後哺乳會抑制排卵,使月經暫時停止,有一定的避孕作用。但這種避孕作用不是百分之百有效的,有人先排卵,在月經未恢復前就已經懷孕了,因此,產後及哺乳期第1次恢復性生活時就應該採取避孕措施。
哺乳期選擇避孕方法的原則為不影響乳汁分泌、適合婦女產後生理,如月經未復潮、陰道分泌液較少等特點。男方應多承擔責任,建議以男用避孕法為主。
哺乳期女性不適宜選用含雌激素口服避孕藥。因為攝入雌激素可引起哺乳期婦女的胃腸道反應,影響食慾,導致乳汁中蛋白質、脂肪和微量元素的含量下降,對寶寶生長髮育有很大影響。同時,含有雌激素的乳汁被寶寶攝入,可使男嬰乳房發育,女嬰出現陰道上皮增生、陰脣肥厚等副性徵的異常。此外,哺乳期婦女如果服用3~6個星期的雌激素,其乳量大約會減少一半,對母乳餵養的寶寶極為不利。
哺乳期不能吃的藥品
哺乳期婦女的用藥問題,不能只考慮藥物是否影響乳汁分泌,還必須考慮藥物對寶寶的影響。許多藥物可隨母親乳汁排出而進入嬰兒體內。儘管有的藥物在乳汁中的濃度很低,但由於寶寶體稚身嫩,藥物對對寶寶必定會起到作用。以下是一些常見的哺乳期禁用藥或慎用藥:
1.抗微生物藥物,如青黴素族抗菌素,包括青黴素、新青黴素Ⅱ、新青黴素Ⅲ、氨基苄青黴素等。
2.磺胺類藥物,如磺胺異惡唑、磺胺嘧啶、磺胺甲基異惡唑、磺胺脒、丙磺舒、甲氧苄氨嘧啶、制菌磺、雙嘧啶片、複方新諾明等等。
3.氨基糖苷類藥物如慶大黴素、鏈黴素在乳汁中濃度較高,會使嬰兒聽力受損,應禁用。
4.異煙肼(雷米封),對乳兒尚無肯定的不良作用,但由於抗結核藥需長期使用,為避免對乳兒產生不良影響,最好改用其它藥物或停止哺乳。
5.滅滴靈,為廣譜抗菌藥,常用於治療滴蟲性陰道炎及厭氧菌感染。口服後雖然對哺乳兒的損害尚未最後肯定,但仍主張最好不用。
6.氯黴素,乳兒特別是新生兒,肝臟解毒功能尚未健全,若通過乳汁吸入氯黴素,容易發生乳兒中毒,抑制骨髓功能,引起白細胞減少,甚至引起致命的灰嬰綜合徵,應禁用。
7.四環素和強力黴素,這兩種藥都是脂溶性藥物,易進入乳汁。特別是四環素可使乳兒牙齒受損、琺琅質發育不全,引起永久性的牙齒髮黃,並可使乳幼兒出現黃疸。所以也應禁用。
8.氨基比林及含氨基比林的藥物,如去痛片、撒烈痛片、安痛定等,能很快進入乳汁,應忌用。
9.硫酸阿托品、硫酸慶大黴素、硫酸鏈黴素等藥物,在乳汁中濃度比較高,可使嬰兒聽力降低,應忌用。
10.抗甲狀腺藥物甲基硫氧嘧啶,可由母乳而抑制乳兒的甲狀腺功能。口服硫脲嘧啶,可導致乳兒甲狀腺腫和顆粒性白細胞缺乏症,故應禁用。
11.抗病毒藥金剛烷胺,常有醫生將它開始給病人抗感冒。哺乳母親服此藥後,可致乳兒嘔吐、皮疹和尿瀦留,應禁用。
12.患了惡性腫瘤的哺乳期婦女應停止哺乳,因抗癌藥物會隨乳汁進入寶寶體內,引起骨髓抑制,出現白細胞下降。
13.需用抗凝血藥時,不能使用肝素,可用雙香豆素代替,以免引起新生兒凝血機制障礙。
此外,在哺乳期不能吃的藥品還有,水楊酸類藥物,利尿劑和作用猛烈的瀉藥。鎮靜藥如苯巴比妥、阿米妥等,口服避孕藥。
專家提醒:哺乳期應慎用藥物。
哺乳期飲食注意事項
乳母飲食安排
1、充足的水分攝入
乳母每天應多喝水和多吃流質的食物如湯、各種粥等,以補充乳汁中丟失的水分,並保證乳汁質量。尤其是湯汁的供給,如雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其製品和蔬菜製成的菜湯,量根據乳汁的多少調整。
2、保證優質蛋白質的攝入
乳母每天食物的蛋白質應保證三分之一以上來自動物性食品。素食者或經濟條件有限者可選者豆類製品或花生等硬果類食品補充。
3、膳食多樣化
乳母吃的食物應該儘量做到種類齊全,不要偏食,以保證能夠攝入足夠的營養素,主食粗細搭配,副食儘量多樣化。
4、重視蔬菜和水果的攝入
新鮮蔬菜、水果中含有豐富的水分、多種維生素、纖維素等,可通便預防便祕,促進乳汁分泌,是其他食物不能代替的。
5、有些食物不宜多吃
要少吃鹽和醃製食品、刺激性大的食品、污染食品。乳母吸煙、飲酒、喝咖啡或長期服用某些藥物,可通過乳汁影響嬰兒的健康。另外應避免吃一些會抑制乳汁分泌的食物:如麥芽水、人蔘、韭菜等食物。 6、乳母一日的膳食構成 米、面主糧400~500克 豆類及豆製品100克
蛋類100~150克(2~3個), 蔬菜水果500~750克,牛奶250克。
乳母每天應多喝水和多吃流質的食物如湯、各種粥等,以補充乳汁中丟失的水分,並保證乳汁質量。尤其是湯汁的供給,如雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其製品和蔬菜製成的菜湯,量根據乳汁的多少調整。
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