林心如產後身材纖瘦,辣媽食譜首公開
大家都知道林心如已經升級為辣媽了,在出席各種活動時大家都會把注意力放在她纖瘦的身姿上。產後的林心如身材依舊姣好,一點都沒有走樣的身材究竟是如何做到的?近期在出席活動上,辣媽林心如首次公開了她的瘦身祕籍。
林心如 資料圖
林心如與霍建華結婚後,生下愛女“小天使”,產後兩個月馬上瘦下來,日前公開露面時,展現纖瘦身材、驚豔眾人。她23日從北京搭機回台,被問到瘦身祕訣,除坦言少吃油膩,更大方公開一整天的菜單。
林心如產後正式復工,日前為了好友蘇有朋的電影《嫌疑人X的獻身》站台,展現S型曲線,纖瘦身材美如少女。據報道,被問到產後如何瘦身?她害羞表示因為還要哺乳,所以並未認真減肥,僅三餐清淡、不吃油膩食物,並減少外食、多喝水,“產後減肥是一條漫長的路。”
林心如與蘇有朋宣傳新片
此外,林心如也公開一整天的私房菜單,早餐會喝兩包滴雞精,搭配薑末炒蛋及杜仲湯;午餐則是燙豬頸肉或蒸魚,份量大約為兩到三顆拳頭大,加上三分之一碗五穀飯及燙青菜;晚餐則是烤羊排或煎牛排,以及燙青菜;下午茶則是兩顆拳頭大的水果,主要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂、香蕉做變化。
霍建華目前正趕拍電視劇《如懿傳》,預計將於4月殺青,跟妻女相處的時間相對較少,大多也只能透過照片,來看孩子的成長過程。對此,林心如透露,老公在她生產時有返台來陪產,逢遇生日、過年時也都會回來,幾乎每個月都會抽空三、四天來陪她和女兒。
霍建華正在拍《如懿傳》
出席活動的林心如一點都不像剛生完寶寶的樣子,看來剛生完寶寶的林心如狀態非常好,身材也恢復得不錯。小編表示,產後減肥是很漫長的,瘦身同時也要兼顧身體健康,千萬急不得。女星們產後身材的恢復很重要但是身體健康更重要。
-
趙露思吳磊合作電視劇星漢燦爛定檔,網友直呼:太期待!
繼趙露思吳磊合作電視劇《長歌行》後,二人再次搭檔領銜主演《星漢燦爛》這部大型古裝傳奇劇,《星漢燦爛》改編自同名小説《星漢燦爛,幸甚至哉》,這部小説在開拍前就有比較多的粉絲基礎,自開拍後更是話題不斷,各種路透圖片和視頻都不斷流出,網友看後都表示對這部即將上...
-
恭喜,《戰狼2》成功躋身全球票房TOP100
近期,最火爆的話題是什麼呢,就是吳京執導的《戰狼2》電影了。關於票房,關於演員,關於話題度每天都成為搜索熱點。劇情雖然血腥暴力,但是它精彩啊。本身就不是做兒童電影,國產正劇本身就是戰火紛飛的。有人説吳京在賣愛國情懷,買賣愛國人設,讓人有一種愛國情綁架消費的...
-
釜山現日軍安全套,揭日軍當年獸性背後不為人知
近日,釜山驚現日軍安全套引關注!這究竟是怎麼回事?據報道稱:在1941年太平洋戰爭開始前,日本軍方要求士兵們和女性發生性關係時需使用安全套,並作為軍需品發放給了士兵。當時安全套的名字是“突擊一號”。安全套實物23日出現在韓國釜山南區韓國唯一的國立日帝強制徵用...
-
有夫之婦向情人發14段裸體視頻,結果被勒索1萬
現在這年頭有些人結了婚也是很不安分,看,日前,一位有夫之婦向情人發14段裸體視頻被勒索的事情在網上鬧得是沸沸揚揚。全身赤裸不雅視頻被曝光,身體還被情人玩,最後遭到對方勒索,話説這場婚外情的代價也真是太大了。不過這位已婚女的遭遇並不值得同情,誰讓她要揹着丈夫...