人想要養生,那就先進行預防疾病
其實我們人的一生都在和疾病打交道,可能很多人並不知道疾病是從何而來的,大家要知道,“疾”指的是在外界環境中得來的,而“病”卻是人由內而生的,就比如火由心生。大家要記住這麼一句話,患苦為疾,而疾甚則為病,因此説疾病的基本含義其實是相同的,並且也是一個人的不健康的一種表象。
而對於健康而言,其實也可以從這兩個字的字義上進行理解。大家要知道,“健”其實指的便是人要擁有一個強壯的體格,而“康”的話,意思指的就是人要擁有一個好的情緒。其實若人有強壯體格,沒有愉悦的情緒,或者人有愉悦的情緒,沒有強壯的體格,其實都是美中不足的事兒。因此人們就可以知道,其實在我們的生活當中,那些生了疾病的人,就必定會影響到他的健康,而那些健康的人,雖然沒有好的情緒,但是未必會得疾病,不過若長期積累的話,那就有可能影響到一個人的健康,從而會導致人生疾病。因此説預防疾病,就是人們保障自己健康的第一道防線,並且也只有保持自己身心健康的時候,才可以預防疾病的發生,所以説這兩者之間是存在非常密切的因果之間的關係。
大家要知道,其實在我們古代的醫學中,便知道了預防疾病的重要性,其中在《黃帝內經》中有所記載,例如“上工治未病,不治已病”,又例如《管子》一書中也有記載“惟有道者,方能避患於未然”。
其實對於這種預防疾病的思想從古代一直流傳至今,發展到漢朝的時候,張仲景便將它運動到了臨牀的試驗上,並且在他的書籍《金匱要略》中便指出“夫治未病者,見肝之病……”而我們現在的後人就是依據他的這個原理出發進行研究的。
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