“寒濕毒”要怎麼排,艾草為首選
夏至就要來臨了,很多人的身體中都會藏着許多毒,比如説“陰毒”,又比如説“陽毒”,那要怎樣進行排毒呢?想必這是大家比較擔心的問題。
對於有患“寒濕毒”的人來説,他們通常是比較怕冷的,並且無論是夏天又或者是冬天,他們的手腳都會比較涼,並且還會經常性的出現肩頸腰背痠痛,還特別容易出現口腔潰瘍、容易腹瀉等。要知道,在夏天裏,我們人體的陽氣主要是在體表上的,因此人體的胃是比較虛冷的。
很多人可能會説,這個夏天明明陽光明媚,而人也感覺到熱得半死,身體怎麼可能會變得虛冷呢?大家要知道,當我們的陽氣向外向表發散時,我們五臟中的陽氣自然就會變得虛弱,尤其人體的脾胃。而這時候,人又往往喜好吹空調、喜歡生冷食品,因此這就會比在其他的季節更容易患上“寒濕毒”。其實,當知道了“寒濕毒”產生的緣由以後,想要排毒那便不難,只要温補陽讓自己的身體暖和起來便可以了。
其實艾草就是“寒濕毒”的剋星,只要是它一出馬,那保證是藥到病除,讓“寒濕毒”無處安放。艾葉是可以通人體的十二經絡的,尤其是肝脾腎的良藥,因為艾葉擅於温中,驅寒,除濕,並且它能運行血氣,帶走人體中的淤積物,因此血氣寒滯的人,是非常適合用它的。
而艾草它是純陽之物,並且它無論是怎麼使用,其效果都是非常的好。當然你可以用艾葉進行泡腳、泡澡,這樣不僅可以為你驅寒濕,還可以為你活氣血;而你也可以用艾草精進行按摩,這樣不僅可以幫助裏温經驅寒,還能幫你行氣活血;當然你也可以用艾葉來煮湯、煮雞蛋等,同樣也可以為你驅寒暖宮、温補脾腎。
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