韌帶的描述,韌帶拉傷的治療方法
在脊椎動物中韌帶是很關鍵的,韌帶是結締組織,與彈性纖維緊密相連。韌帶損傷,局部腫脹,疼痛,壓痛,皮下出血,可見藍色區域。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次損傷。
損傷簡述
人體在負重活動或體位變換時,肌肉、韌帶、筋膜、滑膜等受到牽扯,當關節扭轉或肌肉驟然收縮時,可使少數纖維被拉斷、小關節微動錯縫,形成拉傷。關於韌帶拉傷,鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。
膝關節、指關節和踝關節的關節韌帶損傷最為脆弱。腰部是人體活動的樞紐,脊柱兩側的肌肉是影響腰椎活動結構和保持脊柱穩定性的主要因素。因此,運動和日常工作和生活,腰部受到了很大的創傷。
韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點。
1、休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重。
2、冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低温度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鐘,每天三到四次。
3,在壓縮繃帶或其他局部損傷可以減少出血和充血。繃帶的鬆緊度要適中,能感受到壓力,但不會讓你麻木或缺血。
韌帶
4、抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。
急救措施
關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用温熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行温熱敷時,温度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。
為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。再配合使用三七活血膏,貼於患處,活血化瘀,促進軟組織再生。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。
韌帶拉傷的鑑別診斷
1.韌帶斷裂
一般是因為在活動中,做出超出關節活動範圍的動作,導致相關韌帶被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折。
2.韌帶扭傷
韌帶扭傷是指四肢關節或軀體部的軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶、血管等)損傷,而無骨折、脱臼、皮肉破損等情況。臨牀主要表現為損傷部位疼痛腫脹和關節活動受限,多發於腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖。
3.韌帶挫傷
韌帶
一般是因為在活動中,做出超出關節活動範圍的動作,韌帶損傷程度不嚴重,會出現紅腫。
4.韌帶撕裂
即韌帶部分斷裂,通常採取保守治療。踝關節韌帶撕裂,手術治療效果未必比保守治療好。
韌帶拉傷的治療方法
物理治療法
1、冷敷和熱敷
用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用温熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行温熱敷時,温度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。
2、鍼灸
針刺治療不受損傷時間的限制,因此施治比較靈活。醫生會根據受傷部位對不同穴位進行鍼灸治療。
3、按摩與理療
一般傷後24—48小時內不能施治,以防腫脹或出血加重。
韌帶是我們身體關節直接連接的關鍵,那麼韌帶損傷怎麼辦,上面給大家介紹了韌帶的相關內容,韌帶損傷在我們生活中還是比較多見的,我們要養成一個良好的生活習慣,注意保護好我們的韌帶避免損傷哦。
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