體寒的症狀有哪些,女性體寒怎麼調理最快
體寒的症狀有哪些
一、手腳冰冷:女人體寒會經常在正常的氣温下,會感覺到冷,但是身邊的人的感受卻不是這樣的,這時候就應該考慮自己是否是體寒。
二、月經不規律:一般如果女人身體體寒會出現月經不調的問題,主要是出現月經量少,同時經血也比較不正常,另外還會出現經期提前或是退後的情況,這些都可能是因為女人體寒導致的。
三、經過手術之後身體恢復比較慢:不管你是做墮胎還是身體的小手術,如果你有體寒的情況,你的身體恢復速度就會比較慢,所以有體寒情況的人一定要及時的改善,這樣才是對女性健康負責。
四、肌膚不好:如果女人有體寒的情況,皮膚會經常表現出斑點或是無光澤狀態,如果你會體質養生的知識,就可以更好的調理體寒的情況了。
五、女性容易性冷淡:女人體寒的症狀中不可少説的就是卵巢早衰或是雌性激素分泌不足,同時還可能會出現性冷淡的情況。
體寒怎麼調理最快
當歸雞湯
材料:黨蔘25g,當歸頭25g,陳皮少許,紅棗4枚,瘦肉(羊肉,豬肉)250g,鹽適量
1、黨蔘和當歸分別洗淨。黨蔘切段,當歸頭切片。陳皮、紅棗和瘦肉分別洗淨。紅棗去核備用。當歸入藥,分為全當歸、當歸頭、當歸尾三種。由於各部位揮發油含量不一,所含微量素略有差異,故功效也稍有不同,當頭補血養血;全歸補血活血;當尾活血化瘀。
2、瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後加入以上全部材料,為了食用方便,您可以用一個小包把重要包起來再放入瓦煲裏。
3、改用小火煲3小時,喝的時候可以加入適量的鹽。
温馨提示:黨蔘有增加紅血球及血色素的作用,中醫用為滋補強壯藥,功能補中益氣、養血生津。陳皮也是一味常用中藥,具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。
玫瑰紅棗粥
材料:黑米、白米、紅糖、紅棗十顆、藥用玫瑰
1、將黑米白米按1:1的比例,洗淨,加水浸泡一夜。
2、將米倒入電飯鍋中,加開水熬煮,一定要一次把水加足。
3、等待粥煮開時,將紅棗洗淨去核,切成丁,藥用玫瑰花苞去蒂,將花瓣分開,備用。
4、粥煮開後,將紅棗加入一同熬煮,至米粒漲開,煮至粘稠時,將紅糖放入,溶化,起鍋前將藥用玫瑰花瓣撒入,攪拌均勻即可。
營養提示:紅棗:健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性、紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉;玫瑰:調理月經痛經、祛斑防皺、治療便祕、美容養顏;黑米:黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效。
-
白內障的主要症狀是什麼,這四個症狀早發現早治療
白內障是一種常見的退行性眼病,主要是由於紫外線、外傷、糖尿病的影響導致晶狀體蛋白混濁、不透明。透明晶狀體在調節焦距和允許光線自由進入視網膜成像方面起着重要作用。因此,一旦晶狀體變得渾濁,就會使外界光線無法正常到達視網膜,導致視力模糊變暗。那麼白內障...
-
卵巢早衰的早衰現象有哪些,(這五個症狀提示卵巢早衰要重視)
眾所周知女性的生理結構比較特殊,在很多方面與男性不同。卵巢是女性非常重要的器官,卵巢早衰也是很多人都會有的問題。卵巢早衰會影響你的外貌和健康,所以一定要積極去醫院檢查身體,按照醫囑調養好身體,控制病情發展,讓卵巢功能恢復到正常狀態。那麼卵巢早衰的早衰現...
-
腳氣爛腳趾縫癢潰爛怎麼治,這三個方法能腳氣反覆折磨癢
生活中腳氣是一種常見的皮膚病,在西醫看來腳氣是由真菌感染引起的,又稱足癬。腳氣常見於成人和青少年,很少發生在青春期之前。足癬最常見的部位是腳趾間,可表現為瘙癢、脱皮甚至疼痛。足癬常合併股癬或甲癬。因為真菌容易被感染,所以赤腳在更衣室或游泳池行走時會被...
-
尿瀦留的症狀有哪些,尿瀦留最佳治療方法
尿瀦留是指膀胱內充滿尿液而不能正常排出。按其病史、特點分急性尿瀦留和慢性尿瀦留兩類。急性尿瀦留起病急驟,膀胱內突然充滿尿液不能排出,病人十分痛苦。常需急診處理;慢性尿瀦留起病緩慢,病程較長,下腹部可觸及充滿尿液的膀胱,但病人不能排空膀胱,由於疾病的長期...