陰暑傷人不可忽視
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人們對陰暑往往認識不足,陰暑是指由於過於避熱貪涼所引起的暑天感冒,又稱熱傷風,其主要表現為身熱頭痛、無汗惡寒、關節疼痛、腹痛腹瀉等。正如中醫所説:“陰暑者,因暑而受寒者也......故名陰暑。”
由於陰暑多為感受寒濕之邪所致,雖然病情較輕,但病程比較長,纏綿難愈,讓人十分苦惱,尤其是老年人、孕產婦、兒童、體弱及有慢性病者,容易誘發此症,故更應加強防護。預防陰暑,不能過於趨涼避暑,不宜在當風、檐下過道、穿隙破窗下納涼;不宜於月下露宿;不能於濕地納涼;睡覺時,要保護好腹部;平日冷飲瓜果不可多食。
小貼士:在熱傷風流行期間,老年人和小孩少串門或去公共場所,以減少感染機會。由於感冒不僅可通過呼吸道傳染,還可通過手的接觸傳染,所以要注意手的清潔衞生,並謝絕與感冒者握手。
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