滋潤糖水讓女生肌膚水潤,口感甜美入春必備
女生在開始入春的時候經常會感覺到口乾舌燥,在季節替換中身體缺水就讓皮膚也失去了活力。除了多喝水來補充,一些湯水也會讓女生水潤起來。糖水作為一種中式甜品,它是女生滋潤養顏的絕佳方式,在過去也是一種補品。糖水熬煮食物營養,選擇用最純粹的烹飪方式,將果蔬等食材的營養都一同蒸煮出來。果肉變得柔軟,湯汁清甜,讓女生的心情也馬上變得晴朗起來。
一、南瓜雪梨水
南瓜有着天然的甜味會浸潤到湯水之中,纖維豐富的果肉口感變成布丁一般。雪梨在甜中帶有水果的酸爽滋味,讓甜湯不會發膩。
將兩者都去皮切塊,準備紅棗將中間核去掉,一同放入罐中隔水加熱,這樣煮出的水更加清澈透明。果肉變軟之後放入菊花,最後出鍋的時候放入少許冰糖。
雪梨菊花清涼潤喉,進行容易乾咳的女生經常喝上一碗,讓身體迴轉暖意,更健康地進入春天。
二、銀耳玉米水
銀耳和粗糧玉米的搭配,在口感上是柔軟的棉花加入了微甜的顆粒感,營養也更加全面, 清火滋潤的功效都十分明顯。
將銀耳減掉蒂頭進行泡發,掰下一些玉米粒,一起放入鍋中燉煮。放入枸杞能夠讓色澤變得更加美麗。用高壓鍋先將各種食材壓軟,然後再小火慢煮。既能夠減少烹煮時間,也能夠煮出銀耳濃稠粘膩的湯品。
選擇甜玉米在長時間煮制之後還能夠有脆爽的口感,而糯玉米和銀耳的味道則更加融合,按照自己的口味來選擇。
這兩款湯品都有着非常清淡的味道,如果女生喜歡這一類的甜品,可以多做一些密閉放入冰箱,隨時取出來加熱食用。
-
白帶發黃是什麼原因,白帶異常的女生需要五種食譜
女性白帶是生殖健康的信號,出現白帶異常經常是意味着出現一些疾病。白帶應該是透明蛋清色的,如果變黃的話就要引起注意,極有可能是疾病症狀。白帶發黃可能存在的病因,吃什麼能夠對身體好,這五種食譜能夠調養女性的身體。白帶發黃是怎麼原因1、上火沒有病理性的原因...
-
感冒食療偏方有哪些,18個家庭藥方輕鬆治感冒
感冒食療偏方有哪些1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。2、薑絲蘿蔔湯:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。3、葱蒜粥:取乾淨的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加...
-
想要氣血好顏值高,這三個小偏方幫助你
女人的顏值,最直接的影響因素就是氣血,你氣血好了,不管是肌膚還是精神狀態,那都是最佳的狀態,讓你不用上粧也和美。怎麼才能讓自己擁有最好的氣血狀態呢?試試這三個小偏方。1.每天來個有儀式感的熱水澡雖然洗澡是女人每天都做的事兒,但是,如果你洗澡總是草草了事,那麼,...
-
牙疼發作六個快速止疼偏方,中醫民間藥材治療牙痛最有效
牙痛看起來是小問題,實際上它所帶來的疼痛非常強烈,是常人難以忍受的。老話説牙疼要人命,並不是沒有道理的。在牙痛發作的時候有什麼方法可以快速緩解疼痛?教你六個中醫偏方能夠治療牙痛。牙疼快速止疼偏方一、黃連黃連具有清涼解毒的效果,將它和清涼的黃芩、蒲公...