女性職業倦怠,如何找回工作的意義
前段時間非常流行的一部電視劇中的幾個女主角,她們的工作狀態非常具有代表性,從剛剛進入社會打拼感到迷惑的職場小白,到温水煮青蛙的職業倦怠者,到積極熱血的創業者,再到事業有成的女強人,這副畫面似乎描繪了大多數女性的工作全景。然而將此場景應用到生活中,我們會發現後兩者的人數相對較少,而前兩者則似乎更能代表現實情況,即毫無任何工作經驗和能力和職場小白到有了一定工作能力但是失去工作動力和興趣,長期處於職業倦怠期的廣大女性似乎更能概括現實和現狀。
相關研究調查表明,世界上只有百分之十三的人是真正發自內心熱愛並且享受自己的工作的。這個數字無疑令人十分沮喪,這意味着剩下的百分之八十七的人每天的大多數時間中都處在一種被動的消極的工作狀態。
而之所以產生這樣的情況,不僅是因為我們現在的大多數工作屬性變得更加重複和機械化,沒有任何個人的主動創造和組織管理涉及其中,而且也因為工作對大多數人來説已經失去了意義,成為一種被動的不得不做出的選擇。
很多人並不想工作,但是不工作意味着無法承擔自己的生活需求,無法在這個社會上生存,無法和他人和世界發生聯繫,所以選擇工作似乎成為一種被動的抉擇,一種被動的生活方式。每天被鬧鐘不情願的叫醒,被拉去上班,被指派工作等等。當一個人覺得她所做的事情不是自身的選擇而是迫於其他的原因的時候,在做這件事剛開始時就會有一種抵抗心理。
我住的那棟樓的電梯中四面牆壁上掛滿了圖片式和電子式的廣告,每天出出進進都能聽到重複的廣告中的宣傳口號,讓我十分惱火,覺得自己的耳朵和感官以及整個生活似乎被入侵了,最近當電梯的門上又安裝了更大屏幕的電子廣告的時候,我的內心變得更為牴觸和惱火。
這讓我想到自己曾去紐約時代廣場的感受,那天早上紐約的天氣十分陰沉,頭頂上的雲層很低,那種感覺很像銀翼殺手剛開頭所展示的地球上的那種壓抑,荒涼的氛圍和景象,似乎世界上的一切有生命的事物的活力和生命都在衰退,只剩下時代廣場上到處閃亮的大屏幕上色彩斑斕的廣告,和這個世界如此格格不入。
但是那種情形並不讓我反感,並不僅僅是因為那是紐約,被世人所稱讚和嚮往的地方,對於紐約,也有很多我並不喜歡的地方。而是因為那是我主動的選擇,是我主動選擇在一個早晨走入那個有着無數巨幅廣告電子屏的紐約廣場,因為這對於我來説,不是一種侵入,而是一種探索。前者企圖消耗你,而後者則會滋養你。
對於工作同樣如此,工作是對我們時間、生活和生命的一種消耗式的入侵和剝奪,還是對我們自身,我們的生命的一種滋養和探索,這完全取決於我們,尤其在今天這個時代,我們比以往任何時候有更多的選擇權。
工作的意義不是由外界環境所決定的,而是由我們自身所賦予和決定的,試想這個世界上如果沒有那些種植糧食,蔬菜瓜果的農民,沒有那些清潔打掃的環衞,沒有建築工人,我們的世界將會變成什麼樣子?她們的工作從這個視角上來説難道只是毫無意義,瑣碎的,疲憊的,令人難以忍受的工作之一?
我們之所以無法享受工作並且賦予它個人意義是因為我們還沒有足夠了解自己,定位自己目前的生命階段內所能做的,所處的位置,而只是處於一種渾渾噩噩的得過且過的狀態。這不取決於環境的狀態,而取決於個人的心態,是需要我們自身去思考,去探索並且去挑戰和創造才能改變的。
生活是一場盛宴,然而你也快被餓死了嗎?
-
年末5個緩解壓力小貼士為自己減減壓
再過幾天2014就要過去了!大家都在趕緊為這年來淮備個完美的總結:忙著為元旦、除夕淮備禮物派對、工作要來個最後衝刺、為下一年訂下新目標...一切都好像是沒完沒了,就連休息都沒有時間了,好大壓力!談到舒緩壓力的方法,最普遍的建議就是深呼吸、散散步、睡覺好的、...
-
職場心理,掌握這些處事技巧讓你得心應手
職場心理1、保留意見:過分爭執無益自己且又有失涵養。通常,應不急於表明自己的態度或發表意見,讓人們捉摸不定。謹慎的沉默就是精明的迴避。2、認識自己:促進自己最突出的天賦,並培養其它方面。只要瞭解自己的優勢,並把握住它,則所有的人都會在某事顯赫。3、決不誇張:...
-
女性如何避免童年的創傷性經歷在成年生活中延續
童年的生活經歷已經離我們非常遙遠了,也許很多人在記憶中可能無法再對以前的經歷抱有同樣強烈的神經感受,只是隱約中對自己的深刻的體驗有一種熟悉感。雖然如此,但是很多人仍然因為童年的創傷形成了潛意識中難以察覺的不健康的思維模式以及對情緒的感知方法,從而影...
-
絕對安靜比音樂更神奇,沉默是如何女性提高專注力減緩壓力的
在一項研究對比幾種不同的音樂對人們的放鬆所起到的作用的時候,研究人員意外發現了音樂之間短暫和安靜的的間歇所帶來的放鬆的效果甚至高於那些減壓和放鬆的音樂。這個發現讓我們對絕對的安靜和沉默對人類的好處有了更進一步的認識。雖然我們所能感知到大腦的活...