肝火旺怎麼辦,夏季拔罐幫你祛火排毒
夏季是白領們“上火”的重災季,拉出10個白領上班族,也許有9個人會説他正遭受低熱、盜汗、咽乾、便祕的騷擾。那麼,炎熱夏季白領們怎樣祛火排毒呢?
如果上火的症狀較輕,最簡單的方式是購買“皮膚針”,用針經常在大椎、曲池、合谷、曲澤這些穴位敲打,直到穴位出現淡血色,可以起到較好的去火效果。
如果上火症狀較重,可以利用拔罐和刮痧的方式去火。先用潤滑油或食用油塗在身體上,沿着背部“膀胱經”或“心包經”走罐或刮痧。根據上火情況每天一次或隔天一次,做到皮膚潮紅,或有紅色的痧點即可停止。
如果上火症狀很重,且持續了較長的時間,還可以考慮“點刺放血”――利用銀針在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位輕刺出血泄內火。這種方法似乎看起來有點風險,不易掌握。但現在市場上有專門的“刺血針”出售,它固定了針的刺入長度,可以保證安全。這種方法對於去火效果很明顯。
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