刮痧的注意事項,刮痧的適應證與禁忌
刮痧是中醫傳統治療疾病的方法,不像西醫有毒副作用,如果刮痧的方法正確,有病的可以治病,沒病也可以疏通經絡,給身體做個很好的按摩。下面就跟大家分享下中醫刮痧刮上肢後讓你感覺身輕如燕!
一、適應證
感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病症。
二、禁忌
1、孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。
2、白血病,血小板少慎刮。心臟病出現心力衰竭,腎功能衰竭,肝硬化腹水,全身重度浮腫禁刮。
3、下肢靜脈曲張,刮拭方向應從下向上,用輕手法。
4、凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症都不宜用這種療法,大病初癒、重病、氣虛血虧及飽食、飢餓狀態下也不宜刮痧。
三、注意事項
1、刮痧板一定要消毒。
2、刮痧時間:一般每個部位刮3~5分鐘,最長不超過20分鐘。
3、刮痧次數:一般是第一次刮完等3~5天,痧退後再進行第二次刮治。
4、出痧後1~2天,皮膚可能輕度疼痛、發癢,這些反應屬正常現象。
刮痧療法不僅能治病,而且還可以起保健作用。只要皮膚沒有什麼疾病,尤其是出血性疾病,沿着經絡適當刮一刮對身體是有益的。刮痧的保健作用主要表現為疏通經絡方面。常見如患肩周炎的50歲左右的人,採用刮痧的療法效果比較好,但是一般一次效果不明顯,二三次後方有顯效。
刮痧療法對皮膚有一定的損傷,所以一次刮完後要等待一段時間,一般為5~7天,再進行第二次刮痧。
-
艾灸的功效與作用,艾灸穴位促進新陳代謝
古人認為“以灸散鬱,則病隨已”,也就是説灸通過解鬱的方法來治病防病。“鬱”是致病的主要因素,現代社會我們生活在高速發展的社會中,各種各樣的壓力和不順心的情緒時刻影響着我們的健康,不堪重負就會生病,甚至精神錯亂,自殺。這些形形色色的壓力和負荷就是中醫所説的...
-
脱髮怎麼辦,16種中藥方帶來健康美髮
都説秋季是一個豐收的季節,然而對於有些人來説並不是這樣,這是為什麼呢?原因是秋天有些人特別愛掉頭髮,而且數量還不少,這令他們很惶恐,那麼有什麼方法可以強健髮根,阻止掉頭髮呢?下面小編就介紹16種中藥祕方強健髮根養護頭髮。中藥治療脱髮藥16方【方劑1】白礬、鬱金...
-
中醫艾灸,可以調理內分泌系統治月經不調
中醫艾灸療法調理內分泌系統,以取關元穴為主。關元穴為任脈上的主穴,主治泌尿、生殖器官的疾病,如遺尿、尿頻,又如女性的月經不調、痛經、閉經不孕等。另外,艾灸關元穴的同時,艾灸腎俞、命門等穴,調理內分泌系統效果更佳。艾灸療法不僅可治療月經不調、痛經等疾病,對神...
-
牙齒美白,健康牙齒不宜用美白類牙膏
一般人常把潔白的牙齒視為健康與美,特別是近年來鋪天蓋地的美白牙膏廣告,更讓許多人(尤其是愛美的青少年)錯誤地以為牙齒一定是越白越健康。其實,牙齒是否健康,並不取決於牙齒的白皙程度。牙科專家指出:真正意義上健康美麗的牙齒並不是人們想象中的白色,而應該是淡黃色...