經常便祕怎麼辦,通便瘦身6大神奇中藥方
便祕,會造成食積過多、小腹豉脹。可別小看了這便祕,雖然便祕不一定會讓其他部位長肥肉,但便祕常讓所嘗試的減肥方法功效倍減。中醫認為,便祕是“萬病之源”,是很有道理的。下面就教你6個副作用極小的中醫治療便祕外用方,輕鬆趕走便祕,讓你成功瘦下來。
1、大黃膏熱敷方
材料:大黃適量,黃酒少許。
用法:將大黃打碎,研成粉末。將10克的大黃粉用黃酒調成軟膏狀。將此藥膏敷於肚臍處,用紗布覆蓋,並用熱水袋在此藥膏上熱敷10分鐘。可每日換藥1次。
功效:此方具有瀉熱通便的功效。
2、大黃食鹽粉敷方
材料:生大黃10克,食鹽10克。
用法:將大黃打碎,研成粉末,與食鹽混合均勻。將此藥粉敷在肚臍處,用紗布覆蓋,用一帖傷濕止痛膏固定。每日換藥1次,可連續用藥3天。
功效:此方具有瀉熱通便、涼血解毒的功效。
3、桂萸巴豆敷
材料:巴豆、肉桂各1克,吳茱萸3克,生薑汁少許。
用法:將巴豆、肉桂和吳茱萸一起研成細末,用生薑汁調成糊狀。將此藥糊加熱後敷於足三裏穴和肚臍處。足三裏穴位於外膝眼下10釐米(3寸),距脛骨前嵴1橫指處。
功效:此方具有利水破積、温中通便的功效,多數患者在用藥6-24個小時後即可通氣排便。
提示:巴豆毒性強,不可內服,也不要讓小孩接觸。
4、硝皂敷方
材料:芒硝9克,皂角少許。
用法:把皂角研成細末;將芒硝用清水溶解成藥膏狀,調入皂角末。將此藥膏敷在肚臍處,用紗布覆蓋,用膠布固定。可每日換藥1次。
功效:此方具有瀉熱通便、潤燥軟堅的功效。
5、大戟紅棗膏敷方
材料:大戟1-5克,紅棗5-10個。
用法:將大戟研成細末;將紅棗挖去棗核,搗成泥糊狀,與大戟末一起調成膏狀。將此藥膏敷於肚臍上,用紗布覆蓋,用膠布固定。
功效:此方具有補中益氣、泄水通便的功效,多數患者在用藥後5分鐘大便即可暢通。
6、螺螄食鹽敷方
材料:稻田螺螄3個,食鹽10克。
用法:將螺螄連殼一起搗碎,調入食鹽。將此藥糊敷在關元穴處,用紗布覆蓋,用膠布固定。關元穴位於肚臍下方10釐米(3寸)處。
功效:此方具有清熱、利水、通便的功效,多數患者在用藥後不久大便即可通暢。
-
何首烏的功效及作用,何首烏怎麼吃最好
我們所知道的何首烏有烏鬚髮的作用,熟不知它還有有清熱解毒、潤腸通便、滋陰養血的作用,對於經常性便祕的人,可以吃它,效果非常好。不僅如此,何首烏還能促進造血功能,增強免疫力,防止動脈硬化等功效,何首烏的好處遠不止這些,下面有關何首烏的吃法介紹。何首烏的功效養血...
-
中醫養生,冬季肝火旺怎麼調理
冬季的時候天氣比較乾燥,非常容易就出現肝火旺的情況,而且很多時候還會伴隨着不同的症狀出現,那麼你知道中醫如何調理肝火旺嗎?接下來就讓小編來告訴你吧。多喝水冬季屬於乾燥的季節,水分的補給是一定要時刻注意的事情,而且水分的供給不僅可以幫助缺水的症狀,而且還...
-
艾灸的作用,中醫艾灸養生療法好處以火攻邪
中醫艾灸養生療法好處有哪些?艾炙的功效與作用詳細介紹?中醫艾灸養生療法温通經脈、驅散寒邪:本法所用艾條或艾絨均採用上等陳艾精製而成,火柔而温,滲透力極強,能温經散寒,以火攻邪。1、傳統中醫認為人體正常生命活動,有賴於氣血的作用,氣血不足、運行不暢就容易衰老生...
-
艾灸注意事項,艾灸時候要注意哪些問題
艾療法灸算是中醫的一種,而且艾灸的作用效果也是很明顯的,那麼大家知道艾灸注意事項有哪些嗎?下面就一起來看看吧。1、凡暴露在外的部位,如臉部、頸部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。2、皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、...