香甜美味的冰淇淋,孩子究竟可不可以吃
隨着炎熱夏季的到來,美味可口的冰淇淋在市面上越來越暢銷,幾乎是每一個人的夏日最愛。一些家庭甚至會在家裏的冰箱儲蓄大量的冰棒或者自己製作,也享受這夏日的美食。即使對冰的食物有所忌口,意志力在冰淇淋面前也跟着融化。
不僅大人喜歡吃,冰淇淋也是孩子們的最愛,冰涼、香甜、粉紅色的雪糕和兒童最為相配。但是有很多家長是禁止自己的孩子吃雪糕的,因為他們認為孩子的腸胃承受不了冰冷的食物,需要用胃去暖食物,這會讓孩子的體質變差。事實上,食物的温度經過口腔、食道,身體吸收營養物質,在這個過程中,胃等身體器官不會受到很大影響,除非長期食用非常燙的食物。但是,小孩子也不應該無限制地食用冰淇淋。
一歲以下的孩子腸胃消化功能不好,無法消解冰淇淋中的奶、糖、色素等成分,會對身體造成負擔,甚至會造成胃痛等後果。對於一歲以後的孩子還是適當食用,但是要注意一些乳糖不耐症和食物過敏等現象。如果孩子發現家長在極力制止自己食用冰淇淋,就會增加他的好奇心,讓他更加想要食用。
在冰淇淋的選擇上也有講究。市面上有很多冰淇淋,不僅在超市中有,在路邊的冰淇淋機中也會有銷售。對孩子來説,最安全的選擇是一些品牌旗下的冰淇淋,不僅奶等原料的品質有所保證,而且在生產銷售中也有衞生保證。有時候家人喜歡在家裏自己製作冰淇淋,如果不是用專業的冰淇淋機制作,也需要特別關注冰淇淋的保存,以免冰淇淋在冰箱中被細菌污染。
所以對於家中有寶寶的家庭來説,家裏最好不要囤積大分量的冰淇淋,容易讓孩子一下子吃太多,蛀牙和肥胖的危險也就會隨之而來了。
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