这几个星座的情绪调节能力很强
每个人都会有情绪不佳的时刻,有的人则会情绪崩坏,甚至做出了极端化的选择,如与这个社会隔离,将自己围困在自个的世界里,不愿让任何人来接触自己,可能还会做出许多伤害自个的行为。有的人则能学会自我调控情绪,将自己的心情述说给别人听,或是选取恰当形式,让自己能再短时间内迅速走出这种困境。那么,我们也来看下哪些星座最会调控自我情绪呢?
摩羯座
性格沉闷的摩羯,难免会遇到一些不开心的事而感到烦闷,但摩羯并不会让自己长久地沉浸在这种情绪中,因为难过的情绪一直憋着会很痛苦。在这种情况下,摩羯一般就会将全部心力都投入到工作中,本就热爱工作的摩羯,会比以往投入好几倍的精力,只为了将那些不快抛诸脑后。忙碌着,心情也就会慢慢好转,人也变得开朗起来,更有精力去迎接烦心琐碎事了。
巨蟹座
巨蟹对于朋友的认知便是:难过的时候,你无需给予我任何安慰,但能听我絮叨几句就好。还能忍着我的一些小脾性,因为你知道,我也不是那种故意要使性子的人,只是到了伤心处,没法忍住而已。
因此,情绪崩坏的巨蟹,所选择的发泄方式便是跟好友倾诉,约上三两好友去找个休闲小店,点上几杯茶,聊会天。或是去找个项目活动,打球,唱歌等等,反正与友人在一起,就可以尽情吐槽心里的不快,情绪会畅快很多!
水瓶座
水瓶过得随性,活得通透,也明白情绪不佳不利于身心的健康发展,只有及时将自己的不良情绪给排放出去,方可恢复到最佳状态。当负面情绪向水瓶袭来时,水瓶或许会选择去运动,傍晚时分,插着耳机,一个人奔跑在宽阔的操场上,一圈又一圈,直到汗水渗透了自己衣裳,喘气声起,水瓶才会慢慢放缓步调,每次的奔跑,都觉得所有的不良情绪都随着淋漓的汗水消失殆尽。人,终于畅快许多。
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