外阴瘙痒怎么办,(这四个注意事项应牢记)
在生活中有时候女性总觉得自己身下有点痒,有时候轻微,有时候严重到经常用手去挠,外阴瘙痒就是这种情况,女性每天都有外阴瘙痒的症状是很常见的。她们不注意外阴卫生或者受到外界刺激,或者是妇科病引起的。瘙痒发生时,主要表现为外阴瘙痒难忍,坐立不安,无法正常工作和生活,尤其是夜间,发作程度较白天更为严重,影响患者睡眠质量。那么外阴瘙痒怎么办?
1、注意个人卫生
外阴瘙痒多为细菌侵入女性阴道所致,一定要保持阴道清洁。最直接的方法就是勤换内裤,一般一天换一次,不要隔夜洗内裤。应该立即清洗,防止细菌滋生。外阴瘙痒通常发生在月经期间。这时候要多换卫生巾,防止瘀血滋生细菌进入阴道。同时也可以用热水清洗阴部,保持外阴干燥,可以有效缓解瘙痒。
2、注意日常饮食
生活中治疗外阴瘙痒期间注意饮食清淡。清淡饮食有利于治疗外阴瘙痒。应避免一些容易诱发过敏的食物,如水果、海鲜等。辛辣、油炸食物容易上火,生病期间不要吃。保持心情舒畅,按时服药,如果瘙痒很难受,可适当服用镇静药物,有助于缓解外阴瘙痒。
3、不能用手去挠
外阴瘙痒时大家都会认为用手去挠效果是比较明显的,这种做法是非常不对的,因为当我们用手去挠时不仅不卫生,而且还很容易造成外阴的某些部位破损,皮肤组织一旦被破坏就会容易被细菌入侵,严重的话还降造成感染,所以大家一定不要用手挠。还有有外阴瘙痒症状的女性需要保持良好的心态,避免不良情绪的出现。要做到心情放松,情绪稳定,保证睡眠质量。
4、及时医治
外阴瘙痒出现的时间我们是无法预知的,它可能发生在上班期间,也可能在公共场合内,不免让人们有些困惑,给我们的生活也带来严重的影响,所以我们要及时的去医治检查,看身体内是否存在其他的并发症,及早治疗以免延误病情。外阴瘙痒虽然是一种常见的现象,但是我们也要多加引起重视,因为它会给我们的工作和生活带来严重的影响,否则时间长了也会使得病情加重。
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