女性月经量少有诸多危害,月经不调的原因一定要知道
很多女性都会觉得随着自己的年龄的增加,自己的月经血量也会逐渐地减少。可能自己原先一个每次来月经都需要一周的时间,但是现在可能三四天就已经干净了。而且量要比之前少了很多,其实这些并不能说明自己的月经量是过少的。
1、月经量少
那么要如何去判断月经量是否过少呢?一般来说,如果说月经量少于30ml的就是月经量少。
2、月经量少的原因
变少主要的原因其实除了跟身体因素有关,年龄因素也是有关系的,另外还有一小部分的原因。比如说因为过度节食减肥造成月经量减少,这时候只需要加强营养,那么就可以恢复了。
另外也是跟作息上面不规律,影响内分泌失调有关,如果说每个月都有一些压力或者是高强度的工作要做,那么对于女性的心情来说可能不是很好,建议女生一定要放松自己的心情,保持良好的作息规律,这样也可以减少月经量过少的问题。
还有就是女生容易生气,遇到事情千万不要生气和憋着,因为这样就可能造成肝郁气滞,从而月经量上面也会减少。
另外,如果女性有过人工流产的话,一般来说流产了之后大约一个月左右才可以来月经,月经的周期也会不一样,但是大概在两到三个月的时候就可以恢复了,如果是这方面的原因,可以看一下之后的恢复与情况如何。
最后就是卵巢功能的衰退,有些女性卵巢的功能下降,那么也是会导致女性月经的变化的。
关于以上的几点,女性需要知道月经量少对自身健康也是有危害的,所以一定要去调理才行。
-
女性更年期有什么症状如何治疗,3个小妙招治疗更年期效果最好
随着年龄的不断增长,不知不觉间,很多女性朋友逐渐发现自己的脾气变差了,情绪也不好控制,甚至还会莫名出现低落感,这究竟是怎么一回事?难道自己真的出现更年期了?女性更年期有什么症状如何治疗?女人要怎么才能延迟更年期?3个小妙招治疗更年期效果最好!接下来,大家就和...
-
中年发福让女性发现自己胖了,其实这是月经惹的祸
为什么有一些上了一定年纪的中年女性朋友会有时候觉得自己的身体好像胖得很厉害,有时候照镜子会突然发现自己好像怎么一下子就胖这么多了?这难道就是所谓的中年发福的影响力吗?其实可能有的时候并非是这样的,而上了年纪的女性朋友也不用自己去吓自己,导致过分担忧...
-
4款食疗方助你调理更年期月经不调
进入更年期的女性,很容易心烦气躁,腰酸背痛等,而且也是很容易引起月经不调。对于更年期月经不调的女性,在日常生活中,一定需多加注意饮食,食物里有我们人体所需的营养物质,所以食物是非常重要的。下面是本站小编为大家带来的4款食疗方助你调理更年期的月经不调...
-
绝经后如何保养,绝经后必知的七个注意事项
从现实当中有不少人认为,更年期就是指绝经期,其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段,据调查,大约2~4年,在不同的人长短不一,称为绝经前期。绝经之后卵巢功能更为低下,但...