女性月经多有血块流出,月经不调可以这样调理
对于很多女性来说,来月经是一件令人很纠结的事情,不管是它来不来,还是量多量少,都影响到了女性的健康和生活。确实,月经是检验女性健康的一个标准,如果说月经不正常、不规律的话,那么也是会影响到女性身体健康的,所以,关于这一点女性朋友们一定要好好的去调养,那么就不会生病,也不会引起妇科疾病了。
1、月经量多
而在所有的月经疾病中有一条就是关于月经量方面的,也就是月经量多、有血块流出这个症状。这么一般来说,女性月经出血的正常量大概是30ml到60ml之间,颜色变为暗红色,那么如果说月经量超过了60ml,也就是一天的量超过60ml,甚至是比这个更多的话,就需要特别注意了。
具体可以根据换卫生巾的次数为主,正常情况下一天可能要换3~5次的卫生巾,如果说每次卫生巾上面的量都很多,而且用了很多卫生巾也不够用的话,那么就是经血比较多了。
2、调理月经不调
因为经血比较多,还可能会流出一些血块,那么经血的颜色就像是猪肝色,为什么会这样呢?其实主要就是跟身体素质有关,有的是因为中气不足,有的是因为脾虚气虚等等,还有的是因为劳累造成的。
但是不管是什么因素,出现这些状况都是令人苦恼的,也是会有一些危害的。那么应该如何去调理呢?关于这一天,因为原因不同,所以说如果发现月经血比较多,甚至有血块流出的话,还是要尽快的去看医生。
然后饮食上面要注意,遵从医生的嘱咐,尽量做到少吃一些生冷的食物,可以用一些益母草来调理一下,这样也能暖宫,另外还需要注意的就是增加运动次数,保持愉悦的心情等等。
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