正确的防晒可以让你不晒黑很快变白
夏天来了,大家都是不是已经迫不及待地想要出去玩耍了呢?虽然现在已经进入了秋冬季节,但是紫外线还是特别强的,所以姐妹们出门还是要做好防晒,不然就容易晒黑了。那么有什么方法可以让我们晒不黑呢?其实美白也很简单,只要在日常生活中做好防晒就可以达到很好地美白效果。
1.使用含有烟酰胺的美白精华
烟酰胺可以说是美白届的扛把子啦,很多美白成分都是烟酸加上多种抗氧化剂的,从而实现快速的美白效果。不过如果想要快速实现美白,可以使用含有烟酰胺成分的精华液。因为烟酰胺能够抑制黑色素的生成,减少细胞中代谢产物堆积生成黑色素,这样皮肤就不容易变黑了。同时含有烟酰胺成分也能减少水分蒸发掉,让肌肤变得更透亮通透呢。
2.保持好心态
很多小可爱都不知道,保持好的心情,也可以减少紫外线对皮肤的伤害。这也是为什么我们经常会看到明星们晒黑的原因了。她们虽然皮肤暗沉,但她们心态都很好,看上去就是比同龄人更显年轻的那种。如果她们想要一直拥有白皙细腻的皮肤,那么一定要多加注意自己的心态喔!每天多运动半小时就够了,长期坚持下来肤色一定会提亮很多哦!
3.敷好面膜
如果皮肤被晒伤,那么肌肤就会受到伤害,黑色素也会加速生成,所以一定要及时地敷面膜补水。但是面膜的用法并不单单是补水这么简单,面膜还应该兼具消炎和舒缓的作用噢。敷面膜不仅能帮助皮肤舒缓抗炎,还能舒缓肌肤。
4.日常多吃蔬果
平时吃蔬菜水果也会让我们看起来更白,而且还能预防黑色素沉淀。多吃蔬菜水果可以提高身体的新陈代谢能力,帮助黑色素排出体外,对于皮肤变黑也有很好的效果。不过要注意吃水果和蔬菜不要太多,否则可能会导致便秘,反而让皮肤变差哦~
5.多吃水果
除了防晒,日常生活中还可以多吃一些水果,比如草莓、西红柿、猕猴桃等等。这些水果中富含丰富的维生素和纤维素,对于皮肤的保养有很大的帮助喔~而且多吃水果还能起到美容养颜的作用呢,一举两得!
-
这几个坏习惯早点改,毛孔会越来越细腻
随着年龄增长我们脸上的肌肤问题也不断产生,加上空气灰尘等皮肤会加快老化产生更多的肌肤问题,然而那么多肌肤问题中常见的就有痘痘粉刺、黑头毛孔粗大等问题,。其中毛孔粗大最让人头疼,尤其是女生一旦脸上毛孔明显不管化不化妆都会很尴尬,会吸附更多灰尘让毛孔堵塞...
-
面膜的正确使用方法
大多数女性都很喜欢做面膜,但如果想把面膜的功效发挥得淋漓尽致,就一定要知道它的正确敷法。1、使用面膜前先清洁脸部,将脸部毛孔中的污垢彻底清除,一般可先用热水洗脸或者用热毛巾敷脸,让毛孔扩张,营养物质的吸收效果会更好,敷脸时才能达到更好的功效。2、刚洗完澡时...
-
你相信面霜的神奇功效吗
1、抗衰老很多面霜有抗皱的作用,坚持使用的话,肌肤表层的皱纹会减淡。可是整体抗衰老,就有点扯淡了。衰老是整个人体机能水平的下降,也就是说,随着时间的流逝,肌肉、骨骼等人体器官也都在衰老,这些衰老都通过肌肤的衰老而表现出来,但是,任何面霜甚至护肤品都没有改变肌...
-
怎么去黑头,这五个方法帮助你消灭它们
黑头又称黑头粉刺,又称开放性粉刺。被毛囊皮脂腺的角蛋白和皮脂分泌堵塞,开口与外界相通,开口处的皮肤油脂在空气中被氧化,所以俗称黑头。痤疮是痤疮最基本、最初始的皮肤病变。处于发育期的青少年更容易出现这种问题,多发生在面部、额头、鼻子。有些人如果得不到及...