夏季高温严防皮肤晒伤
每个人对太阳的敏感程度不一,同样环境下,相同的时间内的曰照对皮肤损伤的程度不一,有光过敏者,遇到稍强一些的照射,就会发生晒伤。所以,夏季日照强烈时要注意:
①在室外活动时,戴宽边遮阳帽,穿白色透气的长袖、长裤有很好的防晒作用。
②室外阳光强烈时要戴墨镜,防止阳光对眼睛的刺激。
③减少室外活动时间,或在出行中途多安排几次树荫下、室内休息,减少持续照射的时间。
④海滨游泳时,由于暴露面积大,特别是平时与烈日接触甚少者,更易晒伤,故每次海滨游泳的时间不宜过长。
太阳暴晒后,各人的反应不一,不能以“他人能耐受,我也可以”为准。在夏季或热带旅游时,第一天出游应尽量减少日晒的时间,回住地休息后,如皮肤有明显灼痛,就代表已被晒伤, 次曰更要保护好皮肤,以免再加重。暴晒还可能导致中暑。
小贴士:选用防晒剂并非SPF值越大越好。通常高SPF值的产品,防晒的添加剂也越多。如吸收剂, 其吸收紫外线后对皮狀也有一定刺激和光敏作用,反复使用这些物质亦会引起皮肤变性。
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