拔罐减肥的穴位,你不知道的拔罐减肥
【导读】拔罐减肥的穴位是哪些?拔罐减肥是一种利用传统中医中的拔罐来达到减肥目的的减肥方法。那么拔罐减肥的穴位都是哪些呢?下面小编为大家讲讲拔罐减肥的穴位,为你带来你不知道的拔罐减肥!
拔罐减肥方法
不相同的身体部分,不同的人体穴位就要采取不同的拔火罐的方式,不一样的穴位采取的拔罐手法也不尽相同。这是为了刺激不一样的穴位都有不同的效果,和小编一起来看看吧!
背部穴位
背部的穴位主要是选择闪火法,应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁,应该控制在每周两三次。
脾俞穴的主要功效就是散热,并且散热的部位是脾胃;
拔罐减肥的穴位
三焦俞穴的主要功效就是排出湿气,这里的湿气指的是全身的湿气,将湿气“驱赶”至膀胱,随后在通过尿液排出体外。
腹部穴位
腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法,但是留罐的时间要比背部穴位的长,应该控制在20分钟左右,每周进行两三次就足够了。
中脘穴在我们的肚脐上方,主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;
大横穴位于我们肚脐的右侧,主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪,同时还有调理脾胃的功效。
关元穴在我们的肚脐下方,主要功效就是聚集小肠的气血,然后排出任脉的水湿气。
下肢穴位
下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法,留罐的时间应该控制在15分钟作用,每周进行两三次拔罐。
血海穴的主要功效就是清血利湿,这个穴位减肥效果非常的明显;
足三里穴的主要功效就是疏通经络,最终达到补中益气的效果。
拔罐减肥的穴位
拔罐减肥的作用
我们都知道,拔罐的主要作用就是疏通经络、行气活血和消肿止痛等等,对于各种关节性、肌肉性疾病等等都有很好的治疗效果。同时,日常的一些小毛病,例如头晕、肚子痛、头痛等等都是有着很好的疗效。
把关减肥主要还是选择真空拔罐疗法,能够有效的刺激身体穴位,达到疏通经络、增强细胞活性和改善内循环的效果。同时还能够有效令我们体内多余的脂肪快速的分解和然手,对于减去体表脂肪有着很好、很明显的效果,同时对体内的深层脂肪也是有一定的分解作用。
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