吴亦凡长胖,承认自己年纪大了,难道25岁之后减肥很困难吗?
前几天看到吴亦凡的近照有点被吓了一跳,曾经那个英俊帅气的美少年怎么感觉胖了?而且穿上粉色的衣服,简直是让人看不懂他的颜值了。
在脑海中反复搜索吴亦凡的长相,他应该是脸部很立体,线条很明显的阳光大男孩,怎么突然就变的有点圆润了呢?虽然我不是粉丝,但是看到他在节目采访中所说的,自己长胖是因为年纪大了,倒是有点被他的真实圈粉。这也难怪了,原先一直觉得明星就是遥远不可及的,永远都是不变的,但是他们也只是普通人,也会变胖,也会变老啊,像是吴亦凡这样毫不遮掩,大胆承认的明星确实会让人觉得很容易亲近。或许,正如他所说,发福是步入中年的标志。有很多的人在年轻的时候怎么吃都不会胖,想要减肥也是说减就减了,但一旦过了25岁之后,由于新陈代谢变慢,再加上工作的繁忙,让人在一瞬间就略显的沧桑,那就是长胖带给人的无助。
所以要想保持住身材最重要的还是要控制自己的嘴巴,因为很多的发胖原因几乎都有一个共同点,就是因为工作的需要,或者是忙完了工作之后一顿胡吃海喝,甚至是熬夜加班的夜宵,或者是通过深夜美食来治愈的几次醉人小酒,这些小习惯让人变得臃肿,也许你在校园时期还可以和朋友一起散步有运动的习惯,但在工作之后惰性一点点的加剧,一整天的疲惫不言而喻。
但这些毛病也是可以改正的!如果你真的想要保持住好身材,那么就必须要控制好自己的嘴巴!三餐定时定量,加班饿了吃一些杂粮类食物,比如说玉米、番薯等等,这样又能饱腹又不会发胖。其次是运动起来,有一颗年轻快乐的心,那么我想当你解决的方法比问题还多的话,那么所有的事情都不是大问题~
-
任贤齐暴瘦34斤重现帅气,网友心疼:速效减肥很伤身
胖瘦的体型不仅仅是女人很在意,男人也同样很关注的,尤其是娱乐圈中的明星们。前段时间任贤齐白胖一场的新闻是惹得粉丝们超心疼,而近日任贤齐晒照,大家又看到了那个帅气潇洒的她,暴瘦34斤之后重现当初的英俊潇洒,可网友们更心疼了,短期之内瘦了这么多,对身体的伤害挺大...
-
钟丽缇健身房狂练美臀,穿紧身衣凸显其火辣身材
在美女如云的娱乐圈中,性感女神钟丽缇的好身材是众所周知的,而她平时也很喜欢在社交媒体上分享自己的健身知识和技能。前不久,钟丽缇就分享了一系列臀部雕塑的动作,并鼓励大家跟着她一起打卡,让自己也变得漂亮。钟丽缇健身房狂练美臀近日,知名演员钟丽缇在个人社交平...
-
十大女明星发福后的样子,谁最无语
白冰在梦想中国的时候还蛮青春的,后来大妈气质越来越突出,到新版《红楼梦》中达到顶峰。...
-
李孝利,宋慧乔等明星独门瘦身秘诀大公开
女明星都会对自己的身材有着更加严格的要求,下面小编要跟大家介绍几位女明星的独门瘦身秘诀,让你的减肥速度加快,下面就来看看女明星的瘦身秘诀吧,选择适合自己的方式,让你的减肥效果更明显。生食消肿:李孝利长拥魔鬼身材每当李孝利觉得身体有些臃肿时,就会用生食给自...