颜面针灸减肥的穴位有哪些
我国传统中医学中的“颜面针灸”同样可以达到脸部“减肥”的目的。在颜面针灸中,借助刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次,每次1个小时,2个礼拜后,就会看到效果。但要注意,一开始做时慢慢来,适应以后,甚至可以一边敷面。一边做针灸减肥治疗。
1、球后 眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。
2、迎香 鼻旁0.5寸,鼻唇沟中。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。
3、颊车 在面颊部,下领角前下方,闭口咬牙时咬肌隆起,按之凹陷中。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的面部肥胖。
4、地仓 在面部,口角外侧,眼珠正下方。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温,抑制食欲。
5、承浆 颏唇沟的中点。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。
6、天突 胸骨上窝正中。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。
7、百会 后发际正中直上7寸,或头部正中线与两耳尖连线的交点处。它可以起到预防饮食过量的作用。
8、攒竹 在面部,眉头凹陷中,眶上切迹处。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓解不适。
9、太阳 眼外侧凹陷中。此穴位可以促进新陈代谢。
10、承泣 在面部,瞳孔直下,眼珠与眶下缘之间。有胃下垂的人,眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。
-
针灸减肥者必知的5要点
减肥你可以选择的方法很多,但是你享受的生活也会发生很大的变化,所以你现在想要选择针灸减肥,那么你事先了解一下这个方法吧!说到针灸减肥,你也有许多疑虑吧!针灸减肥到底有没有效?怎么做才最有效呢?下面介绍针灸减肥者必知的五要点,你一定要谨记哦!1、减体重和减脂...
-
中医颜面针灸,远离大饼脸
明明自己不胖,可为什么总给人一种小胖妞的感觉呢?照照镜子,是不是发现自己有一张大饼脸呢?不管身材多么纤细,如果有一张婴儿肥的脸,就会给人一种胖嘟嘟的感觉。那就试试“颜面针灸”吧,针对面部穴位,进行针灸就可以达到脸部减肥的效果。球后穴——提高...
-
手臂与下半身粗胖,怎么减?中医小妙招告诉你
中国的女生看起来瘦瘦小小的,但是还是有一个烦心事——手臂,两腿粗壮。那怎么办呢?正确打开锻炼方式,让你不再有烦心。首先深蹲虽然能减下半身,但是练深蹲你必须知道,要掌握正确方法才能有效减小腿和大腿,深蹲是一种无氧运动,要是你做不对动作,虽然消耗脂肪,...
-
哪些人适合针灸减肥
针灸减肥已经流行一段时间了,针灸减肥有用吗?针灸减肥好吗?其实也要看年龄,针灸减肥适合20-40岁女性。针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。针灸配合饮食效果更佳,配合...