预防肺炎感染的八个方法,科学有效防范疫情
武汉肺炎从12月全面爆发以来,这个春节就在全面防疫中度过。现在除湖北省的各地疫情虽然控制住了,但是大家仍然不能放松,要做好春秋季节的防疫工作。
预防新型冠状病毒感染肺炎的方法
一、拒绝野味
这一次的新型冠状病毒最开始就是因为野味传播开的,这些没有经过检疫的肉类是很危险的。现在很多地方的菜市场禁止活禽宰杀也是阻断病原的一个方法。大家平时也要拒绝野味,做好饮食卫生。
二、常戴口罩
疫情爆发之后口罩一度断货,一般民众戴的都是一般的蓝色医用口罩。这种医用口罩在使用的时候要压紧鼻子部位的铁丝才能有效。这类一次性口罩需要在四五个小时之后更换一次。如果没有出门不需要频繁更换。
三、避免聚会
各地都出现聚集性感染的病例,亲朋之间避免聚会,大家可以手机拜年来传递祝福。随着近期逐渐恢复工作,大家也要尽可能避免群聚。
四、经常洗手
病毒会在人的皮肤上留下,平时需要常洗手,特别是从户外进来的时候。用洗手液和流水进行清洗,如果在户外接触到唾沫等脏东西,需要马上用免洗洗手液进行清洁。
五、开窗通风
独立在窗户通风旁的时候可以不带口罩,冬季门窗封闭时间长,需要经常进行通风换气。
六、增强免疫
在家也不要忘记运动增强免疫力,合理饮食,多吃鸡汤等富含营养的食物,可以让身体的抗病能力增强。
七、肉类煮熟
病毒是可以被高温杀灭,在煮肉的时候要完全煮熟,吃起来才放心。
八、科学就医
发现有发热等症状的时候要及时去指定发热门诊就医,戴上口罩乘坐单人出行工具,避免传染他人。
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