8月中暑了头痛怎么办,三招快速缓解不舒服症状
虽然八月立秋了,但是我们还是要讨论一下这个话题,其他城市依然在酷暑中。中暑的症状有头痛、头晕、恶心、无力等症状。要说最不希望出现的症状应该就是头疼了。晕了可以躺着休息,而头痛会让你在有意识和无意识中间游离,不缓解中暑引起的头痛根本没有办法好好休息。中暑了头痛怎么办,下面三招能够帮到中暑的小仙女们。
一、冰敷
既然是由高温引起的中暑,那么第一要做的就是降温。先离开温度高的地方到凉快的地方,接下来就是可以在腋下或者腹股沟放冰袋,但是不要放在头顶。或者用酒精擦拭皮肤。
二、按摩
按揉太阳穴或者是头疼的部位,一般按揉一会儿就能缓解。如果觉得效果不太好,可以涂一些清凉油在太阳穴和鼻子附近。
三、喝绿茶
绿茶清凉,含有的咖啡因可以帮助缓解头痛恢复精神。喝茶还能补充水分。但是千万不要喝多,可能会导致头痛加剧。中暑后喝茶的时候要小口喝,大口喝茶或者水会加重心脏的负担。
一旦出现中暑的情况一定要注意通风和降温。及时找到阴凉的地方休息,补充水分。如果人已经热晕了,要保持通风不要让人围着,缓解后及时送医。气温一年比一年高,预防中暑和缓解中暑症状就变的越来越重要了。
-
长期熬夜会有不可逆损害吗,夜猫子会造成什么影响怎么补救
熬夜等于熬生命!生活中,每天晚上你是不是刷刷剧、玩会游戏……然而一不留神就到了晚上十二点,甚至到了凌晨一两点。那么,你平时几点睡?最晚熬夜到几点?长期熬夜会有什么不可逆的损害?长期熬夜的人容易造成什么影响怎么补救?如何挽救常年熬夜对大脑产...
-
月经时候你都是忍忍就过了,看看别人都有哪些应对准备
每当大姨妈即将来临的时候,女性朋友们都是怎么样去做好准备的呢?可能很多女性朋友都觉得月经是一件普通的事情,没有必要去过多的准备或者担忧,很多时候也会不够重视一些月经问题的处理;所以小编今天要来给各位女性朋友一些建议,告诉月经时候应该怎么样做好准备,而做...
-
很多人都告诉你多喝水,但是多喝水真的特别好吗?
平时多喝水。估计这样的一句话可能是你在生病的时候或者关于一些有益于身体健康的建议中,最为经常看到的;那么是不是只要多喝水就会对于你的身体百利而无一弊呢?其实可能这样的观点是错误的,小编今天要跟你阐述下,如果你的身体饮用了过量的水,可能会出现以下一些问...
-
春季养生应该怎么做,春天吃这些皮肤白白嫩嫩
春季养生应该怎么做?1、春季养生小常识:活动四肢早上睁开眼睛后,应不要立即起来,先躺在床上活动一下四肢,可以将双腿弯曲再伸直,然后双手抱住膝盖在胸部维持10秒,最后双手尽量向后伸直,待四肢活动完后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动...