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有关坐姿的精选知识

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  • 瑜伽入门之瑜伽呼吸法和标准瑜伽坐姿

    瑜伽入门之瑜伽呼吸法和标准瑜伽坐姿

    一、学会独特瑜伽呼吸法,唤醒生命能量神奇的瑜伽呼吸法,指的是控制自己的“呼”和“吸”,有效按摩内脏,刺激分泌系统。在瑜伽练习中贯穿瑜伽呼吸法,能起到调节神经、激活体内潜在力量的效果。(1)腹式呼吸健身功效:腹式呼吸...

  • 坏坐姿会让你胖得更快

    坏坐姿会让你胖得更快

    想要减肥的MM知道吗,良好的坐姿是你成功减肥的开始!坏坐姿会让你胖得更快,想要成功减肥,其实并不像人们想像的那么难。只需要纠正自己的坐姿,收腹挺胸,便能减去聚积于腹部的脂肪。这种易于消除的肥胖,是指四肢精细、体重标...

  • 霍建华“侧靠椅背”坐姿不是耍帅,背后原因令人

    霍建华“侧靠椅背”坐姿不是耍帅,背后原因令人

    霍建华自从和林心如结婚以来两人鲜少秀恩爱,近日林心如放出了一组照片,然而大家关注的焦点不在林心如,而是透过她墨镜里面显现出来的霍建华,霍建华的耍帅坐姿也引起了关注。艺人林心如10日晒出放闪照,透过墨镜反射老公霍建...

  • 霍建华坐姿独特直不起腰杨幂脖子前倾被指丑,真

    霍建华坐姿独特直不起腰杨幂脖子前倾被指丑,真

     林心如罕见秀恩爱,霍建华出现在她的墨镜中,还被调侃“耍帅坐姿”,不知情的以为是夫妻间秀恩爱日常,知道的都懂得霍建华坐姿独特的原因。身为演员的他,早年拍打戏也是落下了一身的伤,即使多年过去了,还是常常会发作,霍建华之...

  • 戚薇的坐姿很豪放,王嘉尔连忙上台!

    戚薇的坐姿很豪放,王嘉尔连忙上台!

    《拜托了,冰箱》邀请来了两个嘉宾分别是戚薇和陈学冬,其实何炅已经和戚薇他们同台过非常多次了,不仅是拜托了冰箱这档综艺节目,他们两个人还在向往的生活,也合作过的,何炅也说自己才最近一直,看到气温,其实两个人的相处非常的...

  • 潘粤明乖巧坐姿像学生,上《声临其境》展配音功力

    潘粤明乖巧坐姿像学生,上《声临其境》展配音功力

    人红就是萌点多,继双下巴、cp就是兄弟俩等萌梗走红以后,潘粤明老师的坐姿又火了。不知是哪位网友先发现、总结并发布到网上的,现在微博上流传着潘粤明的乖巧坐姿,标志性的双腿合拢、手放腿上、一脸乖巧表情的坐姿,让他再度...

  • 女性测试,女性坐姿暴露你的性秘密

    女性测试,女性坐姿暴露你的性秘密

    有的女人在人前和床前是截然不同的,想知道她在床上是热情还是呆板?其实不需要猜,她们的一些日常动作在不经意间就已经“出卖”了她们,下面这个测试就是通过女性的坐姿看性秘密。女性常见坐姿:A、双腿交叉。B、双腿并拢。C...

  • 坐姿错误易得肩周炎颈椎病 哪种坐姿才正确 正确的坐姿

    坐姿错误易得肩周炎颈椎病 哪种坐姿才正确 正确的坐姿

    小孩子们在生长发育时期,老师怕孩子脊柱受到损伤“长歪了”,在小学教室中经常能看见老师给学生纠正坐姿。你可知道错误的坐姿会伤害你身体的哪4个部位?尤其是在写字楼办公长期在电脑前做着办公的计算机工作者及白领们要...

  • 瑜伽坐姿,让你坐着也能够锻炼

    瑜伽坐姿,让你坐着也能够锻炼

    瑜伽现在热门的锻炼方式,由于姿势简单,记忆方便,经过几次专业指导之后,几乎每个女生都可以在家里自己完成。和激烈的运动不同,瑜伽将其精华暗藏在简易的姿势中,让每一个人都能够拥有通向健康的钥匙。不需要拿出专门的一整块...

  • 萌哭了!大S爱女坐姿挺拔,浴室门口玩泡泡机

    萌哭了!大S爱女坐姿挺拔,浴室门口玩泡泡机

    大S女儿腾讯娱乐讯5月23日凌晨,大S老公汪小菲发博总结参加两岸青年交流沙龙的所得,晒出的图片中似乎有一张乱入。这张照片里,只见小玥儿双腿并拢坐姿挺拔,连笑都要捂着嘴巴超级淑女。她坐在浴室门口手里拿着泡泡机玩耍,似...

  • 正确的坐姿,白领一族保健之坐姿

    正确的坐姿,白领一族保健之坐姿

    白领一族通常被人们称为“坐班族”,他们一天的上班时间都在坐着。据调查研究发现,“坐”是相当致命的行为,会引发肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的风险。白领坐姿对健康很重要,如果您是白领中的一员就要注意下面的内容了。1、...

  • 马上改正吧,这11个不良坐姿会毁掉你的健康

    马上改正吧,这11个不良坐姿会毁掉你的健康

    坐有坐姿,站有站样,正确良好的姿势可以为健康加分。但是生活中很多人为了贪图一时的方便、舒服,总是会用一些不正确的姿势,久而久之,不仅影响了个人形象,还会伤到腰和颈椎,让你坐出一身病!以下要介绍的这11种不好的姿势,如果...

  • 潘粤明上《最强大脑》坐姿端正,呆萌似小学生

    潘粤明上《最强大脑》坐姿端正,呆萌似小学生

    明晚,曾在《白夜追凶》中饰演关队长的潘粤明将登上《最强大脑之燃烧吧大脑》的舞台,首登这个比拼脑力的舞台,潘粤明显得有些紧张,坦言自己是带着好奇心来的。尽管初来乍到,但潘粤明却是《最强大脑》的忠实粉丝,与“水哥”王...

  • 于文文的腿露出来比较好看,“蛇形坐姿”更显妩媚

    于文文的腿露出来比较好看,“蛇形坐姿”更显妩媚

    如果大家有看过前任3的话,那么一定会记得当中有一首歌叫做体面而且体面,大家应该都非常熟悉,因为在前任3播出之后,体面这首歌可以说是一炮而红的,而且体面是由于文文她所演唱的。于文文她的歌声非常的让人感动,而且她私下的...

  • 上班族天天坐在电脑前 怎样的坐姿才正确 电脑族正确的坐姿

    上班族天天坐在电脑前 怎样的坐姿才正确 电脑族正确的坐姿

    随着电脑使用者的增多,电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振则占56.1%和54.4%,其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。上班族天天...

  • TFBOYS扮女装易烊千玺左拥右抱,王俊凯豪放坐姿辣

    TFBOYS扮女装易烊千玺左拥右抱,王俊凯豪放坐姿辣

     有颜任性啊,TFBOYS一秒变TFGIRLS,三小只都分别扮过女生,重点是画面毫无违和感,如果不是事先知道他们是男生,恐怕会真的觉得这就是女生吧。近日,一张易烊千玺左拥右抱照片在网上疯传,一边是男扮女装的王俊凯一边是男扮女装...

  • 潘粤明坐姿意外走红,实力还原“小媳妇”的乖巧坐姿

    潘粤明坐姿意外走红,实力还原“小媳妇”的乖巧坐姿

    北京时间1月8日,有网友收集了潘粤明参加节目的坐姿图,这几张照片意外的爆红网络了。潘粤明实力还原小媳妇的乖巧坐姿,这规规矩矩的坐在椅子上录制节目,双手双脚规规矩矩的合并端正的坐着,时而因为遇到有趣的话语俏皮的微笑...

  • 白领坐姿很重要,可防胸部下垂

    白领坐姿很重要,可防胸部下垂

    对于整天坐在电脑面前的白领们来说,正确的坐姿很重要,今天我就给大家说一下正确的坐姿给我们带来的利益与健康。错误坐姿1:靠在桌前有些人为了更清楚地看到电脑屏幕,喜欢往前靠在办公桌上,觉得这样省力。但这个姿势正好压...

  • 《六次别离》孙茜扮彪悍闺蜜,坐姿率性十足

    《六次别离》孙茜扮彪悍闺蜜,坐姿率性十足

    由香港著名导演马楚成执导,董洁、张亮父子、孙茜主演的都市爱情电影《六次别离》正在大连热拍,日前曝光了一组全新剧照。故事讲述顾史(张亮饰)与钱小琼(董洁饰)这对年轻恋人从大学校园到步入社会历经铅华的现代爱情故事...

  • 霍建华歪斜坐姿背后竟是满满的辛酸

    霍建华歪斜坐姿背后竟是满满的辛酸

    林心如日前在网上晒笑容灿烂的自拍照,没想到却被网友称是秀恩爱,原来林心如的墨镜反光映射除了老公霍建华,而暴露霍建华的则是他独特的坐姿。霍建华习惯歪斜着坐,而霍建华这坐姿的背后却是满满的辛酸。艺人林心如10日晒出...

  • 组图,周冬雨造型帅气机场休息区玩“北京瘫”

    组图,周冬雨造型帅气机场休息区玩“北京瘫”

    视觉中国讯4月11日,周冬雨身着军绿色外套现身机场,扮相十分休闲帅气,“北京瘫”的坐姿也相当惹眼。周冬雨坐姿霸气。周冬雨现身机场。周冬雨。...

  • 哪种坐姿更有利于乳房保健

    哪种坐姿更有利于乳房保健

    提防下面这些最让乳房受伤害的坐姿女性伏案工作或学习时,若忽略了乳房的保健,可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多,对双乳健康的危害非常之大,长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养...

  • 这样坐虽然舒服,但却可能会使你寿命减短?

    这样坐虽然舒服,但却可能会使你寿命减短?

    很多人都有跷二郎腿的习惯,不论是男性,还是女性都会有这样的习惯。殊不知,这样的腿脚摆放姿势或许能够让你短时间内取得舒适的感觉,但长期的形成这种习惯却可能会不利于你的身体,造成不良后果。第一点,它可能会让你出现高低...

  • 潘粤明上《吐槽大会》却因为自己的坐姿上了热搜

    潘粤明上《吐槽大会》却因为自己的坐姿上了热搜

    2018年1月7号,最新的热门综艺节目《吐槽大会》也更新了。这次节目的嘉宾请来了实力派演员潘粤明。潘粤明在2017年的时候凭借网络大剧《白夜追凶》再次获得了观众的认可。也凭借这部网剧的精湛表现潘粤明第二春大红大紫...

  • 正确坐姿大腿脂肪迅速掉

    正确坐姿大腿脂肪迅速掉

    引以为傲的一双美腿,让多少男性无法抗拒,又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有这样的性感美腿吗?想有能露出大腿根的性感么?那就换一种坐姿,尝尝坐着都能瘦腿的甜美滋味吧!不良坐姿可是会让你的腿变形的哦。这可不是危言耸听啊...

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