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  • 隔夜菜能吃吗,听听权威专家的分析与建议

    隔夜菜能吃吗,听听权威专家的分析与建议

    在很多的酒席上我们都可以看到打包的现象出现,这样既经济又省了第二天的做饭的苦恼,还节约了社会资源,何乐而不为呢?剩菜打包,真的是一举两得吗?权威声音剩菜打包,总的来说是弊大于利,因为蔬菜的营养成分随着时间流失最多,亚硝...

  • 隔夜菜能吃吗,吃剩菜的危害

    隔夜菜能吃吗,吃剩菜的危害

    在很多的酒席上我们都可以看到打包的现象出现,这样既经济又省了第二天的做饭的苦恼,还节约了社会资源,何乐而不为呢?剩菜打包,真的是一举两得吗?权威声音剩菜打包,总的来说是弊大于利,因为蔬菜的营养成分随着时间流失最多,亚硝...

  • 蔬菜可能有很多种,但是这些蔬菜能够美白你造吗

    蔬菜可能有很多种,但是这些蔬菜能够美白你造吗

    很多女性朋友平时都喜欢吃蔬菜,而蔬菜的种类有很多种,可能每一种蔬菜的功效和食用价值都是不一样的。今天小编要为大家推荐几种可以帮助大家皮肤美白的蔬菜。第一种蔬菜,绿豆芽虽然现在网络上、新闻上很多消息报道出绿豆...

  • 菠菜不能和什么一起吃,菠菜和豆腐能一起吃吗

    菠菜不能和什么一起吃,菠菜和豆腐能一起吃吗

    菠菜含有很丰富的营养价值,我们在日常生活中吃的也比较多,那大家平时都是怎么做菠菜的呢?菠菜有什么饮食禁忌吗?下面就跟着本站小编一起来看一下吧。菠菜的营养成分菠菜每100克含铁1.6~2.9毫克,蛋白质2.4克(1斤菠菜相当于2...

  • 吃蔬菜惊人误区,蔬菜不能这样吃

    吃蔬菜惊人误区,蔬菜不能这样吃

    蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质,但是如果乱吃蔬菜的话,小心适而其反!1、把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然,绿叶蔬菜中的硝酸盐将...

  • 孕妇能吃菠菜吗,盘点吃菠菜的禁忌

    孕妇能吃菠菜吗,盘点吃菠菜的禁忌

    菠菜是最常见的的蔬菜,菠菜含有丰富的维生素,并且可以预防贫血,那么你知道吃菠菜需要注意什么吗?孕妇可以吃菠菜吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧!孕妇可以吃菠菜吗对孕妇来说,为了预防菠菜对人体的不利因素,预防结石的形...

  • 芹菜叶能吃吗,芹菜叶有营养吗

    芹菜叶能吃吗,芹菜叶有营养吗

    很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质含量比一般的...

  • 什么蔬菜不能生吃,什么菜不能拌着吃

    什么蔬菜不能生吃,什么菜不能拌着吃

    不能生吃的蔬菜有哪些?很多人都喜欢生吃蔬菜,认为生吃蔬菜可以更好的保留食物的营养。但是,360生活小本站小编了解到,并不是所有的蔬菜都可以生吃,有些蔬菜生吃是不好的,那么,什么蔬菜不能生着吃?什么菜不能伴着吃?以下为您介...

  • 蔬菜能生吃吗,哪些蔬菜不能生吃

    蔬菜能生吃吗,哪些蔬菜不能生吃

    要想生吃蔬菜,最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜,在无土栽培条件下生产的蔬菜,也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜,包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。这些蔬菜中所含的营养素例如维生素C及B...

  • 能降血压的荷兰“国菜”

    能降血压的荷兰“国菜”

    能降血压的荷兰“国菜”胡萝卜又名金笋、丁香萝卜,在西方有很高的声誉,被视为菜中上品,荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜之所以被人们视为菜中上品,是因为它含有丰富的营养。据测定,每100克中含蛋白质0.9克、脂肪0.3克...

  • 洗菜时如何才能清除蔬菜残余农药

    洗菜时如何才能清除蔬菜残余农药

    清除蔬菜残余农药小窍门如何清除蔬菜上的农药残留?我们就请专家来给我介绍下洗菜时如何才能把残余农药洗掉专家说,油麦菜、大头菜、韭菜、生菜、桐蒿等叶菜,多在裸地上直接种植,病虫害较多,所以一些农户使用农药,导致有农...

  • 女性不能错过的3种蔬菜,那就是小白菜茼蒿及菠菜

    女性不能错过的3种蔬菜,那就是小白菜茼蒿及菠菜

    一到秋天,想必大家也都感受到了秋燥,比如嗓子会干,鼻子会干、眼睛会干,皮肤会干等,那么女性在秋季最适合吃些什么好呢?001、小白菜大家要知道,小白菜它可是秋季的时令蔬菜,并且它的含钙量和含钾量也都非常高,比如100克的小白...

  • 吃哪些蔬菜最能瘦腰

    吃哪些蔬菜最能瘦腰

    豆制品含丰富的不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂肪代谢,使皮下脂肪不易堆积。黄瓜有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。白萝卜能促进新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。绿豆芽产热少,不易形成脂肪堆积皮...

  • 不能以水果代替蔬菜

    不能以水果代替蔬菜

    水果与蔬菜各有自己的特点和功用,水果不能代替蔬菜,蔬菜也不能代替水果。对此,古人有云“五菜为充,五果为助”,早已准确地道出了蔬菜和水果在功用上和用量上的不同。水果和蔬菜虽然都富含维生素C和矿物质,但在含量上还是有...

  • 补血菜,具有补血功能的蔬菜红背菜

    补血菜,具有补血功能的蔬菜红背菜

    红背菜,是一种很特殊的菜,分布在福建、海南、广东等地,它的叶面为绿色,而背面为紫红色,有一种特殊的香味,女人吃红背菜可以补血、治便秘、清热解毒,下面我们来看看红背菜的功效及做法。红背菜红背菜,又名观音菜、当归菜、红凤...

  • 用铁锅炒菜好吗,铁锅炒菜能补铁吗

    用铁锅炒菜好吗,铁锅炒菜能补铁吗

    铁锅是我国的传统厨具,一般不含其它化学物质,不会氧化。在炒菜、煮食过程中,铁锅一般不会有溶出物,即使有铁物质溶出,对人体吸收也是有好处的。世卫专家甚至认为,用铁锅烹饪是最直接的补铁方法。如果长期不用铁锅炒菜,会对人...

  • 韭菜的功效与作用,吃韭菜能补肾助阳

    韭菜的功效与作用,吃韭菜能补肾助阳

    韭菜是人们熟悉的蔬菜,它是百合科多年生草本植物,一年四季都可以食用,但以春韭最佳。早春上市的韭菜称为春韭,鲜嫩气香。由暖室盖席或菜窖中种植出来的黄韭又称为韭黄,多于冬季和春季前上市。夏秋产的韭菜,质粗,次于春韭。韭...

  • 香菜不能和什么一起吃,香菜的饮食禁忌

    香菜不能和什么一起吃,香菜的饮食禁忌

    我们知道冬季在做菜时会放一些香菜,来给菜肴提味,而香菜不仅仅只是调料,它还有好多药用价值,对身体很有好处,但是香菜也不是百搭的,食用香菜时也是有很多仅仅的,快和本站小编一起来看看吧。孕妇能吃香菜吗?答案是可以的,孕妇可...

  • 菠菜不能和什么一起吃,菠菜的家常做法

    菠菜不能和什么一起吃,菠菜的家常做法

    不能和菠菜一起吃的食物1.菠菜+豆腐。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。2.菠菜+黄瓜。黄瓜...

  • 洗菜还能洗错,原来这些菜千万不能这样洗

    洗菜还能洗错,原来这些菜千万不能这样洗

    猪肉在菜市场买回来的猪肉总是有股味道,而且沾上了猪肉摊上积攒了长时间污垢的砧板,买回家可要好好洗干净才能食用。一般大家都会把猪肉整块冲洗,如果已经绞成肉碎的话,很多人都是用有漏眼的篮子装着洗。但其实这样并没有...

  • 什么蔬菜不能生吃,不能生吃的蔬菜有哪些

    什么蔬菜不能生吃,不能生吃的蔬菜有哪些

    多吃蔬菜有益身体健康,凉拌蔬菜口感清爽又能减少营养流失。但并非所有的蔬菜都适合生吃的,有些蔬菜需要进行加工烹饪才有利于营养的吸收。什么蔬菜不能生吃?不能生吃的蔬菜有哪些生活中我们有的蔬菜是熟的,有的蔬菜是吃生...

  • 隔夜菜到底能不能吃,隔夜菜冷冻后吃了会中毒吗

    隔夜菜到底能不能吃,隔夜菜冷冻后吃了会中毒吗

    生活中,相信很多人经常听到这样一句话:隔夜菜不能吃,会致癌。那么,隔夜菜到底能不能吃?隔夜菜怎么保存危害比较小?隔夜菜冷冻后吃了会中毒吗?隔夜菜放冰箱多久能吃?这些隔夜菜绝对不能吃!接下来,大家就和小编一起来看看吧...

  • 吃什么补钙,苹果搭配荠菜香菜汁能补钙

    吃什么补钙,苹果搭配荠菜香菜汁能补钙

    补钙可谓是人类一生中最为长期的“工程”了,有人经常饮用果蔬汁也是补充钙质的好方法,它可以提高我们的骨密度,防止由于吃过多酸性食物造成的钙流失。尤其是在绿叶蔬菜中,富含促进骨质形成所必需的维生素K,不仅能减少钙流...

  • 吃卷心菜能减肥吗,卷心菜如何选购

    吃卷心菜能减肥吗,卷心菜如何选购

    吃卷心菜不仅能补充丰富维生素C,还能增进食欲、消炎杀菌、预防感冒,这些好处也许很多人都知道,但是吃卷心菜也有一些注意事项需要了解哦,让我们与本站小编看看吃卷心菜有哪些注意事项吧。吃卷心菜能减肥吗?卷心菜如何选购...

  • 什么样的蔬菜不能吃,七种蔬菜没煮熟能致命

    什么样的蔬菜不能吃,七种蔬菜没煮熟能致命

    蔬菜是我们平时经常吃的一种食物,蔬菜的营养价值很高,但是如果食用的方式不对的话,反而会损害身体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗?你知道健康饮食的方法吗?你知道饮食与健康的重要性吗?今天小编告诉大家这七种蔬菜没煮熟...