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  • 简易美臀操打造性感臀部

    简易美臀操打造性感臀部

    Step1、仰卧,膝关节弯曲,脚板平放在地板上,抬高胸部、腰部、臀部,保持肩膀触地。Step2、呼气,抬起左脚,屈曲,大小腿呈90度,臀部收紧。Step3、吸气,左脚下放,换右侧重复练习。...

  • 清丽可爱的少女美甲,卡通彩绘简易教程

    清丽可爱的少女美甲,卡通彩绘简易教程

    少女的美甲总是充满了卡通的童趣,喜欢彩绘出各种可爱的形象。女生可以自己设计出各种图案将它们放置在指甲上面。Diy彩绘美甲并没有你想象的困难,今天给大家介绍的两款风格各异的趣味美甲,一款热烈,一款童趣,一起来看它们...

  • 黄桃罐头怎么做,简易自制方法保存营养

    黄桃罐头怎么做,简易自制方法保存营养

    七、八月份正是黄桃上市的季节,黄桃的肉质富有弹性,吃起来口感十分柔软,闻起来有甜蜜的蜂糖味道。它的外形金黄,营养丰富,被人们称作养生之桃。它的价格也比一般的水果更贵一些,因为运输困难容易损坏变质,所以经常做成罐头保...

  • 简易版甜点,夜晚福利教程

    简易版甜点,夜晚福利教程

    晚上有点饿,但是太迟了不想点外卖。作为精致的猪猪女孩怎么能不会上得厅堂下得厨房呢?今天就来教大家做几款简易版的夜晚小甜点。轻甜苹果烘饺准备材料:苹果一个、蜂蜜适量、饺子皮四个、鸡蛋一个。步骤一:将一个苹果切...

  • 七夕约会,打造简易时尚甜美发型

    七夕约会,打造简易时尚甜美发型

    甜美指数:★★★★受宠指数:★★★★☆将蓬松的公主卷发用一只白色小发卡固定在一侧,俏皮而甜美的造型让人难忘。甜美指数:★★★★受宠指数:★★★★细节部位微微挑出凌乱效果的高位盘发,配上华丽的丝质发带,林依晨塑造高贵...

  • 缓减牙痛的简易治疗方法,牙痛止痛偏方有哪些

    缓减牙痛的简易治疗方法,牙痛止痛偏方有哪些

    牙痛不是病,痛起来要人命。在遭遇牙痛困扰时能掌握一些简易的治疗方法往往可以事半功倍,大大缓解哦。那么,牙痛的偏方有哪些呢?我们一起看看吧。治疗牙痛止痛的偏方1、牙痛最常见的诱因要数冷、热、酸、甜的食物了。由于...

  • 怎样才能去除粉刺,去除粉刺最简易方法

    怎样才能去除粉刺,去除粉刺最简易方法

    怎么样去除粉刺记得,粉刺的脸型,不需要过油的化妆品,这点必须清楚,因此,在你选择化妆品的时候,最好选择清爽性或者是补水型的化妆品。含有较多油质类的,会让你的皮肤负担更重,不建议使用。对于洗脸用的物质来讲,也不建议你用那...

  • 专家:澳大利亚或面临恐袭风险,应预防简易炸弹

    专家:澳大利亚或面临恐袭风险,应预防简易炸弹

    中新网9月19日电据澳洲新闻网报道,近日,澳大利亚一名资深的国家安全专家预测,澳大利亚的公共交通工具正面临遭受大规模恐怖袭击的风险,因为恐怖分子能够轻易制作简易炸弹,对乘客造成威胁。澳大利亚战略政策研究所(Australi...

  • 简易三明治的做法,推荐四种简单做法

    简易三明治的做法,推荐四种简单做法

    【导读】简易三明治的做法有哪些?三明治是一种常见的早点,那么,简易三明治的做法有哪些,三明治怎么做好吃?一起和6681小编来看看简易三明治的做法的介绍吧!简易三明治的做法火腿奶酪三明治主料:法棍面包,不光外形粗犷豪放,...

  • 简易晚餐食谱大全,营养晚餐吃出健康

    简易晚餐食谱大全,营养晚餐吃出健康

    【导读】简易晚餐食谱大全有哪些?晚餐是比较重要的一餐,千万不要为了减肥而不吃晚餐哦。那么,简易晚餐食谱大全有哪些,怎么做简单又美味?一起和6681小编来学习简易晚餐食谱大全吧!简易晚餐食谱大全黄瓜花生肉丁材料:黄瓜,...

  • 咖喱土豆的5种简易做法,教你做出独特风味

    咖喱土豆的5种简易做法,教你做出独特风味

    土豆又叫马铃薯,他有地下苹果之称,它所含的营养价值极高,丰富的淀粉,果糖还有葡萄糖,它所含的蛋白质跟鸡蛋的相当,容易被人体吸收。咖喱是大家非常喜爱的一种酱料,用它和营养的土豆合在一起,会是什么美味呢?下面小编推荐几种...

  • 抗击松弛,简易面部瑜伽操

    抗击松弛,简易面部瑜伽操

    借助保养品为皮肤做YOGA,帮助肌肤维持紧致的轮廓松弛细纹,引力大作战多数女性往往过于关注皱纹、斑点问题,并将其视为老化的信号,而实际上30岁之后,就会越来越明显地在镜子里看到自己额头、脸颊及鼻翼两侧的毛孔开始呈现椭...

  • 简易拉伸操立马拥有S身材

    简易拉伸操立马拥有S身材

    你是不是很讨厌长期陷在沙发椅里的难看臀部、慵懒无力的腰部,还有动不动就圆肩驼背的上半身姿态?想拥有S身材吗?那就快来试试这套简易拉伸操吧。这套动作只有简简单单几招,完全不需要辅助训练器械,只要你坚持做下去,就会...

  • 蓝色美甲华贵清爽,两款风格简易diy教程

    蓝色美甲华贵清爽,两款风格简易diy教程

    优雅的蓝色在美甲界十分受欢迎,浅蓝水波凌凌,深蓝星空浩瀚,有着各自的独特魅力。今天介绍的两款深浅蓝色美甲,将华贵和小清晰演绎到极致。Diy过程也十分方便,女生们一定不能错过。一、蓝宝石斜边法式美甲首先将指甲修剪好...

  • 家庭牛排的简易做法,西餐牛肉的简单食谱步骤

    家庭牛排的简易做法,西餐牛肉的简单食谱步骤

    牛排是西餐中常见的主食,传入后尤其受国人喜欢。牛排需要在最后吃的时候再切成小块,肉质在口中喷溅,牛肉的纯粹味道让人大呼过瘾。西餐厅的牛排也可以在家里做出来,只需要一个平底锅,让你做出五星级的美味。家庭简易牛排要...

  • 适合白领的简易有效健身法

    适合白领的简易有效健身法

    ①叩头:每天早晨或晚上睡觉前轻叩头部,刺激头部穴位。②梳头:用木梳先直梳,从前额经头顶部到后部,逐渐加快。不要用力过猛,以免划破头皮。③搓面:把搓热的手平放在面部,两手中指分别由前沿鼻两侧向下至鼻冀两旁,反复揉搓,到面部...

  • 两种简易检查脊推侧弯方法

    两种简易检查脊推侧弯方法

    脊椎侧弯是女性经常有的毛病,脊椎侧弯容易造成骨盆歪斜,会导致许多不适症状产生,包括腰酸背痛、高低肩、长短腿等,不利于健康,更有损体态的完美。除了到医院做精密的医学仪器检查之外,我们也能利用简易的方式在家相互检查。...

  • 法式香煎土豆的做法,简易小吃怎么做

    法式香煎土豆的做法,简易小吃怎么做

    【导读】法式香煎土豆的做法有哪些?土豆是一种常见的食材。那么,法式香煎土豆的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看法式香煎土豆的做法介绍吧!法式香煎土豆的做法制作食材土豆300克、小麦面粉适量、鸡蛋2个、...

  • 三种面部皮肤肤质类型简易测试方法

    三种面部皮肤肤质类型简易测试方法

    ·纸巾测试法:清晨起床后,未洗脸前,取一张干纸巾,在鼻翼两旁或额头来回抹试。若纸巾上满布油光,则可认为是油性皮肤;如果纸巾上没有油光,则是干性皮肤:介于二者之间的,就属于中性皮肤。·触摸测试法:在刚起床时...

  • 皮肤美白真的很难吗,教你两个简易方法

    皮肤美白真的很难吗,教你两个简易方法

    俗话说,一白遮百丑,很多女性朋友都很在意自己的面容和皮肤是否白皙,经常出门可能太阳不是很大也都需要做好各种防晒措施来防止皮肤被晒黑了;为了保持皮肤美白很多女性朋友可以说是煞费心思,今天小编要为女性朋友们介绍两...

  • 三个简易可行的瘦脸方法

    三个简易可行的瘦脸方法

    很多女性脸部都有奥儿肥,胖嘟嘟的很难减。有些女性虽然天生有一张小脸,但是,由于地球重力的存在,肌肤就无可避免会随着年龄往下垂。要拥有一张年轻、富有弹性且不松弛的脸蛋,除了要补充有效成分之外,平常也必须注意缩紧脸蛋...

  • 推荐,绝美时尚发型简易模仿

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    棕色中分发时尚解析:这款发型最大的亮点就是中分发线,相当有日系VIVI风。棕色系的发色不会显得招摇,反而让整个发型更显动感!女人味BOB头时尚解析:女人味十足的BOB头造型,柔顺垂直感的短发散发着无限魅力,亮金棕的发色恰到好...

  • 怎样美容养颜,简易按摩术美容养颜

    怎样美容养颜,简易按摩术美容养颜

    按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。按摩在我国已流传了2000多年...

  • 23种简易祛痘方法,轻松袪痘痘

    23种简易祛痘方法,轻松袪痘痘

    看看周围的女孩们,个个都打扮的娇嫩欲滴,十足的我见犹怜模样。你也想让自己的女性魅力得到百分百的展现,却无法直面镜中自己脸蛋上赶都赶不走的青春痘。这些烦人的小痘痘,不仅仅损害了你的好肌肤,更让你的自信心down到谷底...

  • 睡前简易瘦身操现场教学

    睡前简易瘦身操现场教学

    1左手放在颈后,左肘抬起,右臂向下伸展,向右屈体。记住每次在做一组动作的时候尽自己的最大努力多做一些,每次15-20次重复,其间可以略微休息一下,然后连续四组。2同step1相反方向再做一个轮回,也是一次15-20次,做四组,这是对侧腰非常好的锻炼。3两...

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