范儿范有关红薯的精选知识
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![这也许会是你吃过的最香甜的红薯!]( "这也许会是你吃过的最香甜的红薯!")
这也许会是你吃过的最香甜的红薯!
烤红薯，是小时候放学路上最解馋的美味。它软软糯糯，香甜可口，捧在手心就能感受到满满的幸福。红薯，又名山芋、地瓜、番薯……富含蛋白质、氨基酸、维生素及多种矿物质等营养成分，多吃红薯对健康非常有益。除了烤着吃、煮着...
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![红薯和柿子不宜同时食用]( "红薯和柿子不宜同时食用")
红薯和柿子不宜同时食用
红薯富含氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、淀粉、果胶、维生素A、B族维生素、维生素C以及钙、钾、铁等多种微量元素，是营养最为均衡的食品之一。红薯中丰富的膳食纤维可以促进排便，帮助身体排除毒素，起到减肥的效果，...
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![河北邢台“90后”小伙网销红薯苗月入百万元]( "河北邢台“90后”小伙网销红薯苗月入百万元")
河北邢台“90后”小伙网销红薯苗月入百万元
尚建龙和妻子与红薯网上的客户进行沟通。李院红摄中新网邢台3月20日电(张鹏翔李铁锤李院红)“我培育的红薯苗包括淀粉型、鲜食型、烤食型、保健型等十余个品种。在网上销售火着呢，最多的时候一个月入账就超过百万元。...
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![糖尿病不能吃什么，红薯糖尿病人不可用]( "糖尿病不能吃什么，红薯糖尿病人不可用")
糖尿病不能吃什么，红薯糖尿病人不可用
红薯的营养十分丰富，被称为营养最均衡的保健食品。红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，既能防癌又能益寿。那么，吃红薯有什么禁忌吗？一、冬天烤红薯不能带皮吃时下热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得...
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![河南现霸气红薯帝日入5千，不怕苦不怕累就有好日]( "河南现霸气红薯帝日入5千，不怕苦不怕累就有好日")
河南现霸气红薯帝日入5千，不怕苦不怕累就有好日
天气越来越冷，我们最爱的烤红薯又出摊了。那么你会排队购买烤红薯吗?在河南洛阳的街头，一个烤红薯摊位就有着这么大的吸引力。这个摊位前架着4个大炉子，每天都排满了前来购买红薯的市民，而据了解，这个红薯摊的摊主已经卖了...
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![什么食物不能连皮一起吃，哪几种食物连皮吃会导致中毒]( "什么食物不能连皮一起吃，哪几种食物连皮吃会导致中毒")
什么食物不能连皮一起吃，哪几种食物连皮吃会导致中毒
你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可一些“不安分子”也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。红薯营养丰富，但属于碱性食物，吃多了会...
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![如何用微波炉烤红薯，微波炉怎么烤红薯]( "如何用微波炉烤红薯，微波炉怎么烤红薯")
如何用微波炉烤红薯，微波炉怎么烤红薯
烤红薯就是我们常说的烤地瓜，它最早作为街头小吃是在台湾，现在的烤红薯小吃基本是从台湾引进的。常见的烤红薯在街边，小巷子中。在我们农村地区有红薯的地方，会有将红薯放到火堆里去烤。那种有壳子的。外焦里嫩，十分香甜可...
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![吃发芽的红薯会不会中毒，红薯发芽了还能吃吗]( "吃发芽的红薯会不会中毒，红薯发芽了还能吃吗")
吃发芽的红薯会不会中毒，红薯发芽了还能吃吗
红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油...
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![红薯是冠军蔬菜，女人吃红薯6益处]( "红薯是冠军蔬菜，女人吃红薯6益处")
红薯是冠军蔬菜，女人吃红薯6益处
冬天季节，散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线。红薯有养胃、暖胃的功效，因此当冷空气来袭时，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒心。而事实上，红薯的好处还远不止这些。红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养...
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![红薯的营养价值，长寿保健多吃红薯]( "红薯的营养价值，长寿保健多吃红薯")
红薯的营养价值，长寿保健多吃红薯
红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、...
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![微波炉烤红薯的做法，红薯肉丸子怎么做]( "微波炉烤红薯的做法，红薯肉丸子怎么做")
微波炉烤红薯的做法，红薯肉丸子怎么做
早上蒸的两个蜜薯和一个小南瓜，对于这种原生态的食物，孩子们总是意思意思吃两口，剩下的再端上桌更没人待见了。秉着营养全面和不浪费原则，换个造型改个口味。变成外焦里嫩的烤丸子，果然一上桌就很受欢迎。两个宝贝一边吃着...
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![1个月瘦8斤的红薯瘦身秘诀]( "1个月瘦8斤的红薯瘦身秘诀")
1个月瘦8斤的红薯瘦身秘诀
1、麦仁红薯汤材料：新鲜红薯250克，麦仁100克。烹调步骤：一小碗麦仁隔夜泡好，麦仁的表皮很硬，要泡得久一些；将泡好的麦仁放入压力锅，也可以先蒸来了煮，压力锅来得快，不过也得加多多的水，大火20分钟；沸腾后就可以加入红薯块，三两分...
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![地瓜能带皮吃吗，地瓜皮可以吃吗]( "地瓜能带皮吃吗，地瓜皮可以吃吗")
地瓜能带皮吃吗，地瓜皮可以吃吗
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治...
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![红薯发芽了还能吃吗，芝士焗紫薯的做法步骤窍门]( "红薯发芽了还能吃吗，芝士焗紫薯的做法步骤窍门")
红薯发芽了还能吃吗，芝士焗紫薯的做法步骤窍门
红薯，生活中最受大家欢迎的家常食材之一，富含果胶、蛋白质、纤维素、花青素、维生素及多种矿物质，不仅有预防疾病和增强体质的作用，还可以减肥瘦身、促进肠胃蠕动，只是红薯发芽了还能吃吗?红薯发芽吃了以后对身体有没有危...
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![地瓜的做法大全，教你红薯的7种家常做法]( "地瓜的做法大全，教你红薯的7种家常做法")
地瓜的做法大全，教你红薯的7种家常做法
1、红薯饼材料：红薯、鸡蛋、面粉、白糖做法：先把红薯蒸熟，然后放入碗中弄成红薯泥，加入白糖、面粉、鸡蛋，搅拌均匀，揉成丸子，最后压平，家里有模具的话可以做成各种形状，放入油锅中两面煎熟，红薯饼不吸油，所以不用放很多油。2、拔...
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![吃红薯会胖吗，吃红薯会不会发胖]( "吃红薯会胖吗，吃红薯会不会发胖")
吃红薯会胖吗，吃红薯会不会发胖
红薯又名地瓜、甘薯，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。红薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘软，吃在嘴里，甜在心...
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![红薯怎么做好吃，红薯的做法大全]( "红薯怎么做好吃，红薯的做法大全")
红薯怎么做好吃，红薯的做法大全
红薯含有大量胶原和粘多糖物质，其蛋白质的氨基酸组成与大米近似，还含有丰富的维生素C、微量元素硒和较多的胡萝卜素，孕妇和宝宝适当食用可补充营养，下面360i本站小编就给大家介绍一下红薯的做法大全。红薯怎么做好吃？红薯...
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![吃红薯会胖吗，吃红薯能减肥]( "吃红薯会胖吗，吃红薯能减肥")
吃红薯会胖吗，吃红薯能减肥
吃红薯并不会发胖吃红薯会发胖吗?对于这个问题，有的人认为红薯是高糖分、高淀粉食物，吃了会发胖;又有人认为红薯有通便作用，吃了不会发胖。吃红薯能减肥吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红...
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![减肥红薯两种美味的吃法]( "减肥红薯两种美味的吃法")
减肥红薯两种美味的吃法
红薯是专家推荐的瘦身食物红薯的热量只有同等重量大米的1/3，几乎不含脂肪和胆固醇;同时又能有效阻止糖类变为脂肪，有利于体重控制。此外，红薯中含有大量的膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌，降低肠道疾病的发生...
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![郑州八旬老夫妇卖红薯，调度员帮吆喝获网友点赞]( "郑州八旬老夫妇卖红薯，调度员帮吆喝获网友点赞")
郑州八旬老夫妇卖红薯，调度员帮吆喝获网友点赞
北京时间10月18日，中国新闻网官方微博分享郑州八旬老夫妇卖红薯调度员帮吆喝的新闻，网友们看后纷纷转发点赞，为生活中的平凡之举感动。这究竟是怎么回事呢，下面和小编一起了解看看吧。10月16日，郑州街头有两位八旬老夫妻推...
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![红薯不能和什么一起吃，红薯的搭配禁忌你造吗]( "红薯不能和什么一起吃，红薯的搭配禁忌你造吗")
红薯不能和什么一起吃，红薯的搭配禁忌你造吗
红薯不能和什么一起吃：柿子据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反...
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![几种红薯的做法，让你吃点美味可口]( "几种红薯的做法，让你吃点美味可口")
几种红薯的做法，让你吃点美味可口
红薯的做法有哪些?我们都知道红薯好处多多，比如排毒养颜等等，红薯的做法也有很多，可以做小零食，也可以做家常菜。下面，我们就来看看红薯的做法大全。一、红薯的做法大全之薯泥山药卷的做法材料：鲜山药、红薯、白糖、黄豆粉...
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![有“长寿食品”美誉的红薯，适合肾病患者吗？]( "有“长寿食品”美誉的红薯，适合肾病患者吗？")
有“长寿食品”美誉的红薯，适合肾病患者吗？
周末愉快，小伙伴们！红薯，素有“长寿食品”的美誉，正好又到了红薯大量上市的时候，肾友们适合吃吗？一句话答：适合肾友吃！推荐理由红薯对肾友而言，有不少特殊优点！1、红薯中所含的蛋白质，比白米饭、面条等普通主食低很多，有利于肾友...
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![吃红薯反胃怎么办，吃红薯要注意哪些事项]( "吃红薯反胃怎么办，吃红薯要注意哪些事项")
吃红薯反胃怎么办，吃红薯要注意哪些事项
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。吃红薯反胃怎么办？红薯里含有一...
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![夏日甜品可可红薯蛋糕]( "夏日甜品可可红薯蛋糕")
夏日甜品可可红薯蛋糕
想吃蛋糕可以在家做，今天小编来教大家做个可可红薯蛋糕，把红薯放入蛋糕里，有一点点小小惊喜哦，吃起来口感，更绵软更好吃。【夏日甜品可可红薯蛋糕】主料：鸡蛋3个、白糖55g、玉米油30g、牛奶35g、低筋面粉85g、可可粉15g、...
