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  • 美白药膳滋补气血

    美白药膳滋补气血

    气血顺畅、精气神足的人,往往容光焕发、面色红润,在此基础之上,白滑细嫩的肌肤才会呈现出来透明健康的光泽,因此,养颜美白的食谱中,应多增加一些益气补肾、润肺疏肝的食材。①碧玉凝脂汤材料:枸杞2匙、玉竹片10克、青菜心300...

  • 如何补肾治疗遗精,胡桃仁的药用价值

    如何补肾治疗遗精,胡桃仁的药用价值

    补肾很多男性朋友关注的话题。今天小编为大家推荐一种健康食材。胡桃仁,又称核桃仁,是胡桃科植物胡桃的成熟果实的核仁(种子),生用或熟食,是颇受人们喜爱的干果之一。男子遗精一般始于15岁左右,因进入青春期,生理发育趋向成熟...

  • 御用药膳减肥,吃出火辣身材

    御用药膳减肥,吃出火辣身材

    现向大家推荐四个能减肥的药膳:1、薏苡仁粥:薏苡仁30克,白糖适量。将薏苡仁洗净,置于沙锅内,加水适量,再将沙锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。能健脾除湿、减肥消肿。2、红焖萝卜海带:海带...

  • 冬天手脚冰凉怎么调理,改善手脚冰冷的药膳

    冬天手脚冰凉怎么调理,改善手脚冰冷的药膳

    很多人都会有手脚冰凉的现象,尤其是女性,一到冬天手脚冰凉更加明显,这究竟是为什么呢?手脚冰凉的原因除了因雷诺氏病和雷诺氏现象、多发性大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎等疾病引起的外,主要是因为冬天血液的新陈代谢减缓,低气...

  • 更年期女性如何合理饮食,推荐几款食疗药膳

    更年期女性如何合理饮食,推荐几款食疗药膳

    更年期是指每个女性从中年到老年需要过渡的一个阶段,一般是在45-52岁之间。她们常常会出现有潮热,心悸,精神,神经异常,腰酸背痛引起的早期骨质疏松等一些更年期症状,身体各部分逐渐衰弱,抵抗力也开始下降。中医认为更年期综...

  • 川芎当归炖鸡蛋怎么做,中医补血药膳方

    川芎当归炖鸡蛋怎么做,中医补血药膳方

    做女人每个月的那几天,都会耗费体内很多气血,所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来。在干净的那天就开始吃,保证每个女人都红红润润的。再也不做黄脸婆。下面介绍一款补血药膳方:川芎当归炖鸡蛋。养颜秘方——川芎...

  • 怎样消除节后综合症,9种药膳调整节后综合症

    怎样消除节后综合症,9种药膳调整节后综合症

    节后综合症是由什么原因引起的?假日打乱了正常工作时期的生活规律,如通宵K歌、聚众打牌、频繁聚餐等一系列活动完全打乱了生物钟,饮食起居各方面都发生了变化,造成植物神经系统紊乱,催生了消化不良、视觉疲劳、上班恐惧等...

  • 中药治失眠偏方推荐,7款药膳一觉睡到天亮

    中药治失眠偏方推荐,7款药膳一觉睡到天亮

    中药治失眠偏方推荐蝉蜕治疗失眠处方:组成蝉蜕3克用法:用量加水250克。武火煮沸,改用文火缓煎5分钟,取汁饮服。功能:主治散热定痉,抗惊镇静。主要治疗失眠等症。依法巩固治疗半个月,旧症可消失半夏橘皮治疗失眠处方:组成半夏...

  • 西洋参补益肺肾,6款药膳

    西洋参补益肺肾,6款药膳

    西洋参,味甘微苦,性凉,入心、肺、肾经,药性特点为滋阴补气、清热生津,被视为补药之上品,主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡,心烦内热,肺虚久咳,健忘失眠,精神不振,咽干口渴,脉虚而数,舌苔少津等,如现代医学所谓的心功能不全、心脏神经...

  • 9款中医滋补养生药膳,强身健体吃出来

    9款中医滋补养生药膳,强身健体吃出来

    1、骨头汤原料:脊椎骨1000克,棒子骨500克,适量清水。调味佐料:姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。制法:切记酱油要少放,以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。骨头汤做好后,盛入小盆内,放入冰箱冷冻室储存,随...

  • 2种对眼睛有益的中医药膳食疗

    2种对眼睛有益的中医药膳食疗

    对于眼睛的保健,除了多接近大自然,多看远处及绿色植物,日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。此外,饮食中应适当补充富含维生素A的食物,如红萝、海藻、绿色蔬菜、鱼肝油、动物肝等,因维生素A缺乏时易引起视觉障碍、眼睛疲...

  • 六个中医药膳方防女人脱发

    六个中医药膳方防女人脱发

    [导语]中医学认为,头发的生长与人体血气与神经的盛衰有关,选用一些补血、温肾、滋阴的中药,与食物配合制成药膳,可以促进头发生长,防止脱发。接下来介绍六个女人防脱发的药膳方。女人防脱发食疗方1:何首乌煲鸡蛋何首乌60克,...

  • 专家推荐5款防治冠心病药膳

    专家推荐5款防治冠心病药膳

    冠心病是中老年人的常见病,属中医学“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等范畴。临床分为心阳不足和痰凝血瘀等证型。除了对症治疗外,平时在饮食上应注意进食活血、降脂的食物,在发作期应根据情况选用适当的药膳,以助康复。...

  • 中医药膳粥改善失眠

    中医药膳粥改善失眠

    失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的症状不一,轻者入睡困难,或睡而不酣,时睡时醒,醒后不能再入睡,严重者可整夜不能人睡。失眠多见于现代医学的神经官能症、更年期综合征等。中医常将失眠分为肝郁化火、...

  • 生乌枣蛋汤乌发食疗药膳方,让你拥有乌黑亮丽头发

    生乌枣蛋汤乌发食疗药膳方,让你拥有乌黑亮丽头发

    [导语]如何拥有一头乌黑亮丽的头发?下面专家推荐乌发食疗药膳方,快来一起看看吧![来源]:民间药膳方[原料]:生地30克,何首乌30克,大枣10枚,鸡蛋2个。[做法]:将上料放入砂锅文火煎煮30分钟,捞起鸡蛋去壳,再放入锅内和上药煎煮20分...

  • 春季养生吃什么,8道养生药膳食谱推荐

    春季养生吃什么,8道养生药膳食谱推荐

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  • 女性滋补药膳,当归猪心汤最补血

    女性滋补药膳,当归猪心汤最补血

    当归属于女性滋补治病的常用中药,更是补血的食物中的佳品。《本草纲目》中有记载当归“调血”的功效。当归补血适用于血虚型的人。另外,女性月经不调要可以通过饮用当归进行调理。那当归怎么吃补血呢?1、当归猪心药膳汤...

  • 5款治疗高血压食疗药膳

    5款治疗高血压食疗药膳

    [导语]高血压又被称为人类健康的“无形杀手”,因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。下面介绍几款治疗高血压的食疗药膳,一起来看看吧!1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,在鸡腹肚中...

  • 治疗腹部胀气,中医药膳食疗来帮忙

    治疗腹部胀气,中医药膳食疗来帮忙

    在众人面前,不经意的排气,有时又响又臭,在震惊四座之余,当场会让人既尴尬又难堪。如果状况连连,也难免会让人担心肠胃到底是怎么了?这种肚子里的乌烟瘴气是以氮、氧、二氧化碳、氢、甲烷等为主,约占肠气的百份之九十九,通常无...

  • 6款丰乳药膳吃出好身材

    6款丰乳药膳吃出好身材

    导语:爱美的mm们都希望能有丰满傲人的美胸,在众多的丰胸方法中属药膳丰胸效果最佳。下面本站就为你推荐几款丰乳药膳。小米油汤取小米250克洗净,置沙锅内加水煮粥到浓稠状,取其表面厚汤食之。每日1次,长期服食,可滋阴、补肾...

  • 中医药膳助你解决睡眠问题

    中医药膳助你解决睡眠问题

    中医药膳助你解决睡眠问题:专家表示,失眠是指在寝后难以入睡,或时寑时醒,或寝后易醒、醒后难以再寝,甚至彻夜不眠者,现代医学称为脑神经衰弱。失眠按其成因在临床上可分为六类,下面一起来看看:一、心胆气虚型药膳:酸枣仁、茯神...

  • 药膳养生,食物与药材完美结合的养生方法

    药膳养生,食物与药材完美结合的养生方法

    药膳养生1、地黄乌鸡原料:雌乌骨鸡1只(重约1000克),生地黄、饴糖各150克。药膳养生做法:将乌鸡宰杀,去毛、内脏,洗净,备用;生地黄洗净,切成条状,加饴糖拌匀,装入鸡腹内;将鸡仰置瓷盆中,隔水用文火蒸熟即成。服法:分2日食用,吃肉喝...

  • 中医药膳解决冬季小病

    中医药膳解决冬季小病

    冬季寒冷,气候异常干燥,人们很容易感冒,咳嗽,得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考:风热型感冒药膳茶豆饮配料:绿豆30克,茶叶9克,白糖适量。制法:先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,...

  • 不吃药就能治病,推荐几款防治冠心病药膳

    不吃药就能治病,推荐几款防治冠心病药膳

    冠心病是中老年人的常见病,属中医学“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等范畴。临床分为心阳不足和痰凝血瘀等证型。除了对症治疗外,平时在饮食上应注意进食活血、降脂的食物,在发作期应根据情况选用适当的药膳,以助康复。...

  • 养生秘方配方及做法,3款药膳助你滋阴养血

    养生秘方配方及做法,3款药膳助你滋阴养血

    黑豆养生茶配方材料:黑豆100克、苏木10克、清水700毫升、红糖适量制作方法:1、首先将黑豆用水清洗干净,沥干水分后以备用。2、在锅中加入适量清水,将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。3、最后再加入适量红糖,将其搅拌融化后即可...

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