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  • 夏季饮食,七大禁忌要留心

    夏季饮食,七大禁忌要留心

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  • 痛风病人不能吃什么,痛风如何选择食物

    痛风病人不能吃什么,痛风如何选择食物

    痛风是老年人患有的慢性疾病,得了痛风之后并不能马上治好,所以痛风人群想要有一个良好的身体,就需要从饮食上调理。那么下面我们来看一下痛风的人应该如何选择食物吧!1、对于那些含有嘌呤的食物最好是不吃,一点点都不要摄...

  • 壮阳食物,男性吃动物鞭真的能壮阳吗

    壮阳食物,男性吃动物鞭真的能壮阳吗

    眼下,到各地驴肉馆转转,发现很多客人都喜欢吃驴鞭,由于量少,以至于“物以稀为贵”,但有钱人仍照吃不误。多数人都有着独特想法,认为可以吃什么补什么!因此,就给“三鞭酒、金钱肉、羊宝、狗圣”等物品的走红提供了广阔的市场前...

  • 推荐四道健康孕妇饮食菜谱

    推荐四道健康孕妇饮食菜谱

    相信对于很多女性而言,自从有了宝宝,你不再是为要知道宝宝的营养都只从你的食物中汲取的,因而孕妇的饮食显得十分的重要,今天请准妈妈们和小编一起来学习一下孕妇饮食菜谱吧。孕妇饮食菜谱1、枞菌土鸡汤原料:土鸡一只、鸡...

  • 孕妇禁忌,孕期不能吃什么

    孕妇禁忌,孕期不能吃什么

    孕妇饮食禁忌,孕期不能吃什么,饮食与人体的各种功能息息相关,其实有很多食物都会影响人们的生育能力。如果您正准备想要一个小宝宝,那么就要注意少吃以下这几种食物和用药的禁忌了。1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品...

  • 春季健康知识集锦,饮食锻炼不能少

    春季健康知识集锦,饮食锻炼不能少

    春季食疗以养肝护肝为先祖国中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生以养肝护肝为先。下面简介几种春季健康知识养肝护肝的方法:多喝水———防止毒素损害...

  • 营养搭配,常见的饮食营养搭配误区

    营养搭配,常见的饮食营养搭配误区

    我们都知道生活中食物的营养搭配很重要,搭配的好的话可以增强我们的体质健康,搭配错误的话则会造成我们的身体不适,甚至有可能会出现中毒的情况。所以平时要多了解食物的搭配,那么下面就来看下常见的饮食搭配错误有哪些吧...

  • 糖尿病友怎么用营养饮食方法降服高血糖?

    糖尿病友怎么用营养饮食方法降服高血糖?

    健康人因为饮食不当加上不良的生活习惯和其它因素,就导致了糖尿病的发生,而得上糖尿病后,如果还在饮食营养上为所欲为,高血糖就会惩罚不改习惯的人和饮食乱吃乱来的人,所以营养治疗非常重要,近年糖尿病的非药物治疗越来越受...

  • 秋天如何减肥的几种最近饮食选择帮助你甩掉脂肪

    秋天如何减肥的几种最近饮食选择帮助你甩掉脂肪

    黄瓜炒虾仁材料:黄瓜2根,虾仁适量,调料:葱姜沫蒜。做法:1、把黄瓜去皮,从中间剖开,再切成菱形块,装盘备用。2、在黄瓜上撒一点盐,拌匀。因为黄瓜不容易进味,所以提前放点盐拌了。但只提前2分钟就够了,时间长了,黄瓜就会发蔫了。秋...

  • 秋季养生,女性秋燥应吃什么食物缓解

    秋季养生,女性秋燥应吃什么食物缓解

    中医认为,养生必须要注意天人相应,适应季节气候的变化,避免外邪侵犯才不易生病、衰老。秋天的主气是“燥”,燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状,如皮肤皲裂、毛发不荣,口干、鼻干、咽干,舌干少津、少汗,干咳无痰或少痰,甚或...

  • 痘痘肌护肤,痘痘肌护肤的5大饮食禁忌

    痘痘肌护肤,痘痘肌护肤的5大饮食禁忌

    痘痘肌是如何形成的?人的皮肤类型分为油性、中性、干性三种类型,油性皮肤的人是最容易长痘的。痘痘产生最主要的原因和个人的体质有关,如内分泌失调或者是很多疾病并发症表现在脸上产生痘痘。油性皮肤的特征主要是皮脂...

  • 胎儿出生有黄疸和孕妇饮食有关,其实这3类食物可以放心吃

    胎儿出生有黄疸和孕妇饮食有关,其实这3类食物可以放心吃

    老公朋友的媳妇怀孕了,前几天我们去他家串门,也是各种水果、坚果摆了很多。其中朋友的媳妇拿起橘子想吃,朋友立马制止她,说妈不是说了么,孕妇吃橘子,孩子出生有黄疸,你克制一下吧。这位孕妇不高兴的放下了橘子,嘴里嘟囔着我最...

  • 备孕时要避免哪些食物,饮食禁忌

    备孕时要避免哪些食物,饮食禁忌

    夫妻想要一个优质的宝宝,就需要在孕期培养一对优质的精子和卵子,想要生一个健康的宝宝,备孕非常重要。最近有很多朋友问我备孕时哪些食物不能吃?为宝宝的健康打下基础。那么备孕时哪些食物不能吃?下面小编就带你了解一下...

  • 冬季养生食谱,男人操劳过度的9大补品

    冬季养生食谱,男人操劳过度的9大补品

    秋冬季的干燥我们该如何通过饮食来调理?秋冬季,暑夏的高温已降低,寒风带来宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。秋冬季男人操劳过度需补充九大保健食品番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺...

  • 失眠怎么办,七种食物助你一夜好眠

    失眠怎么办,七种食物助你一夜好眠

    能够治疗失眠的食物有哪些?失眠不仅会给人带来身体上的问题,也会引发出一系列的精神疾病,因此及时有效地治疗失眠症是十分必要的。想必大家都知道,除了接受正规的治疗之外,有一些食物也能够起到治疗失眠症的作用。那么,能够...

  • 宝宝冬季饮食排行榜

    宝宝冬季饮食排行榜

    榜首:富含蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物冬天里,因为气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体发出更多的热量。所以,冬天里身体的热量...

  • 饮食误区,10种家常食物容易携带病毒

    饮食误区,10种家常食物容易携带病毒

    有许多食物是我们日常生活当中经常食用的,但是你知道吗?有的食物虽然营养价值丰富,但是如果不仔细观察和烹饪的话,很容易把里面隐藏的病毒吃进肚子里面,损害人的身体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗?今天小编告诉大家这10...

  • 男人早泄怎么办,早泄男性要避开的饮食禁忌

    男人早泄怎么办,早泄男性要避开的饮食禁忌

    早泄如今困扰越来越多的男性朋友,造成早泄的原因千奇百怪,除了不应该讳疾忌医外,更重要的是要积极治疗。还必须要注意一些细节,现在我们就一起看看早泄患者的饮食禁忌有哪些?男性养生:早泄患者饮食有禁忌1、牡蛎肉。性微冷,...

  • 高中生营养早餐,一周7天的饮食搭配

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    孩子的营养是每个做家长最关心的问题,尤其是上了中学后,很多学生会在学校住宿吃饭,所以饮食方面特别要注意的。中学生是正在长身体的时候,中学生的营养是需要我们特别重视的,如果营养补充不够的话容易导致身体的生长发育出...

  • 小儿难养之冬季小儿健康饮食全攻略

    小儿难养之冬季小儿健康饮食全攻略

    冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒,同时也是各种传染病的多发期。这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则,从饮食着手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为:冬天,宝宝就需要更...

  • 腹泻不能吃什么,冬季腹泻禁食10类食物

    腹泻不能吃什么,冬季腹泻禁食10类食物

    冬天天气寒冷,很多人不注意保暖又会吃一些比较凉的食物,就会容易造成腹泻的情况,腹泻不是什么大病,但是会给我们的身体带来很大隐患,所以今天小编就给大家介绍一些腹泻不能吃的食物。腹泻不能吃什么1、芝麻又称胡麻含丰富...

  • 关注宝宝饮食,哪些食物会导致宝宝消化不良

    关注宝宝饮食,哪些食物会导致宝宝消化不良

    父母都想把最好的东西给自己的宝宝,吃的方面也不例外。但是在选择食物的时候不能盲目,现在我们就来看看哪些食物是不能随便给宝宝吃的吧!油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物...

  • 掉发的根源是什么?三招饮食法教你再不掉发,稳步增发!

    掉发的根源是什么?三招饮食法教你再不掉发,稳步增发!

    掉头发都是女生最麻烦且最烦恼的事,不仅掉了一地打扫麻烦,看着逐渐后移的发际线倍感焦虑。那么掉发的根源究竟是什么呢?我们该如何从根源上结局这个问题。一、为什么会掉发?从病理方面做研究分析,熬夜是容易引起脱发的。...

  • 夏季养生,女性朋友夏天的饮食禁忌

    夏季养生,女性朋友夏天的饮食禁忌

    初夏已至,每逢这个时候女性特别要注意夏季养生,这样才能保证你的健康。在女性夏季养生的过程中,很多人都会走进以下几个饮食误区,为了自己的身体健康,女性朋友应该多加注意。那么,在夏季的时候女性朋友们在饮食的时候都有哪...

  • 怎么瘦脸,十个妙招帮你轻松塑小脸

    怎么瘦脸,十个妙招帮你轻松塑小脸

    饮食健康的小脸饮食习惯,除了坚守淀粉类食物及油脂摄取成份,早、午、晚餐摄取量的比例是三比二比一之外,食物咀嚼的时间及方式也与圆脸息息相关。正确的咀嚼方法是吃东西时最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼25到30下,平日的...