男子长期卧床玩手机竟致高位截瘫
长期卧床玩手机,竟会导致高位截瘫?近日,成都40岁的王先生突然出现高位截瘫,脖子以下不能动,且毫无知觉。经诊断,他患上了严重的脊髓型颈椎病导致颈髓急性受压迫,从而产生了偏瘫。原来,他每天在面馆低头工作,晚上则长期卧床玩手机,每晚都玩到凌晨两三点,长时间曲颈引发疾病。幸亏诊治及时,目前其高位截瘫症状已基本消失。
虽然王先生的病情有惊无险,但是还是给大家敲了警钟,手机等电子设备的发明给我们的生活带来极大的便利,但是也给我们的健康造成了隐患,欧洲脊柱协会声明称,一个人的头部重约5千克,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60度角,那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用,一个人颈部肌肉就要承受25千克以上的重量。试想一下每天要承受这么大负荷,对我们的颈椎危害究竟有多大呢?所以出现王先生那样的事件也并不是偶然,而是长期作用的结果。
现在手机已经进入生活,大家对于手机的依赖性也越来越强,手机早已成为生活必不可少的物品了。那么正确的玩手机姿势是怎么样的呢?首先从坐姿方面来说,手机的位置应当低于视角,眼睛俯视约15-20度左右,也就是水平线稍微下来一点的地方,这样可以维持颈椎正常的生理曲度。且头部不能太过于低下,手机和眼睛的距离保持在30cm左右。如果一定要躺在床上玩手机,小编建议要使手机、眼睛、耳朵在一条直线上,从而避免曲颈,引发颈椎病。
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