八个有效方法帮助退烧,发烧的时候不要慌张
在身体和病菌抗争的时候,就会出现发烧的状况,一般情况下低烧是可以自行缓解的。在发烧后我们要如何调养自己的身体呢?发烧了怎么办如何退烧?看完这一篇你就知道了。
发烧了怎么办如何退烧
一、姜糖水
生姜可以加速循环,畅通气血,帮助排解热气。将生姜和红糖煮好后趁热喝,可以感觉到身体舒爽不少。
二、多喝水
喝水会增加排尿排汗,让体内的代谢加快,病毒也可以更快地被排出体外,一天之中要持续不断地喝热水。
三、冷敷
冷敷是一种物理方法,能够让体温降下来,还能够让人感到舒服。将毛巾浸冷水拧成半湿的时候放在额头上,有必要的时候也可以放在四肢上,但是不要放在躯干上避免着凉。
四、洋甘菊
洋甘菊对退热非常有效果,将洋甘菊放到热水中泡出营养,趁热饮用具有消炎、清热的效果。
五、白萝卜
在发烧之后会感觉到口干舌燥,白萝卜可以滋润喉咙肝脾,会减轻喉咙痛痒症状。用白萝卜和葱白一起煮成汤水饮用,可以帮助发汗。
六、香蕉
在发烧的时候可以吃一点水果来补充营养,香蕉容易咀嚼好消化,而且它是一种寒性食物,具有清凉的效果。香蕉能够通畅润便,补充水分,适合生病中消化不良的患者。
七、泡热水澡
洗澡能够让体温下降,同时还能够舒缓心情。泡十分钟即可,能够让皮肤表面的循环加快。
八、吃马蹄
马蹄是一种清热解毒的食物,它对于发烧的人具有清凉效果,将它榨汁后直接饮用,是一种很好的辅助食品。
在刚开始发烧不严重的时候可以用这八种方法,如果病情严重、拖延时间久的情况就要及时就诊。
-
直肠癌是什么原因引起的,这五个病因及时改善治疗
在这个癌变色的时代,任何癌症都必须进行适当的预防,否则癌细胞出现而不能及时发现,局部病变会继续发展,癌细胞会越来越多,甚至可能转移扩散,从而增加治疗的难度,威胁患者的生命健康。但直肠癌作为常见的消化道恶性肿瘤,发病后肠道功能下降,局部肿瘤的发展有多方面影响。...
-
红光满面也可能是疾病表现
正常情况下,一个人红光满面是健康的表征,然而红光满面也可能是全身性疾病在面部的表现,因此更要当心。高血压病:高血压病患者通常都是红光满面。高血压病病因有很多,多数与遗传、摄盐过量、膳食结构、肥胖、社会环境等因素有密切关系。40岁后发病率尤高。肺结核病:如...
-
脸部白斑,造成白癜风原因
这里说到的情况,就是脸上出现白斑,这个情况,更多的会出现未成年人身上,特别是小朋友,脸上、皮肤上出现白斑更加常见,在医生看来,这其实是白癜风,想要了解其危害,还是先来看看造成白癜风的原因。造成白癜风原因遗传因素其实,生活中常见病症,有些会受到遗传的影响,以白癜风来...
-
女性膝盖痛的可能问题,这五个因素造成得及时改善
膝关节是人体最大、最复杂的功能关节。支撑、移动、保护等,是膝关节的主要功能。它是人体结构中最复杂、杠杆作用最强的关节。而且膝关节对于我们的日常锻炼非常重要。如果出了差错,我们将寸步难行。但往往就是这个重要的关节,容易突发关节疾病和关节疼痛,膝关节的...