月经吃什么水果丰胸,4种水果升级罩杯
葡萄性味甘平,具有补气血益肝肾、生津液强筋骨等等功效,经期的女性适量的吃些葡萄,可以迅速的补充体力,对可以帮助改善体倦乏力、下肢水肿、以及面色苍白这些情况,另外,葡萄含有抗氧化成分,对于女性保持乳房皮肤的红润弹性有着重要作用,防止胸部变形。
木瓜木瓜中含有的木瓜酵素和维生素A,可以刺激女性荷尔蒙分泌,对乳腺的发育很有帮助,而且在经期熟吃木瓜的丰胸效果,绝对会比生吃要好。不妨用鲜木瓜炖汤,或加些牛奶温热着吃,效果都不错。
橙子橙子含有丰富的维生素C,可以有效防止胸部变形、下垂与外扩情况,让乳房更加坚挺,同时,维生素C还具有非常好的美白作用,是美容佳品,来例假时不妨吃吃橙子酒酿,酒酿也是丰胸良物,两者结合丰胸效果加倍。
西柚西柚中含有丰富的天然维生素和可溶性纤维素,可以增强皮肤与毛孔的收缩功能,美容效果非常好,另外,大量的抗氧化剂,可以令胸部更美丽,形状更漂亮,而且热量极小,是一种有利于减肥,但不减胸的水果。
经期丰胸食谱木瓜鲤鱼汤鲤鱼、木瓜、枣、姜、黄酒各适量。鲤鱼处理干净,木瓜洗净去皮去籽切块,红枣洗净,锅内加油,将鲤鱼煎至两而微黄关火。再把所有的材料一起放到砂锅内,加适量清水大火烧开,再用小火煲2小时,调味。补充维生素A、维生素D、蛋白质等,对经期丰胸有益。
山药蛤仔排骨汤排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝各适量。排骨洗净用沸水氽烫过,再与其他材料一起放到锅里,加水大火煮沸,再用小火煮约1小时,调味。脾胃,益肺肾,富含女性荷尔蒙,帮助丰胸。
猪尾莲子红枣汤猪尾巴1支,红枣、干莲子各适量。猪尾巴用滚水中烫去腥味,红枣洗净,干莲子提前浸泡6小时。熬猪尾入锅加水、葱、姜、料酒少许,与红枣、莲子煲汤,沸后调味。补充胶原蛋白,还能补益气血。
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长痘痘不能吃什么
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