黑眼圈怎么去除,艾灸可去除黑眼圈
随着社会压力的提升,很多加班族为了能够有更好的生活选择加班熬夜,这就导致的黑眼圈的发生,接下来小编就为大家带来去除黑眼圈的艾灸穴位,这些穴位不仅可以去除黑眼圈,还有着其他的功效,赶紧来看看吧。
脾俞
定位:第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。
功效:可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、呕吐、便血、水肿等有效。
水分
定位:脐上1寸。
功效:可帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利用于收腹去脂,同时消除水肿和小便不利。
三阴交
定位:在内踝上3寸,胫骨内侧后缘。
功效:调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、遗精、不孕、阳痿等有效。
肾腧
定位:第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
操作:用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
功效:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或是过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,白带,遗精,水肿、耳鸣等。
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