宝宝睡眠不好,妈妈两招解决孩子睡前哭闹问题
当了母亲之后,不仅是白天操劳不堪,对于很多妈妈来说最恐怖的还是晚上。孩子不能安慰入睡,容易在睡前哭闹,让母亲也没有办法得到很好的休息,这种情况下,妈妈和孩子的睡眠都会产生问题。孩子可以一秒入睡,也可以折腾半小时都睡不着,这对于母亲是很大的考验。母亲除了有耐心之外,还需要有技巧方法,这两个小诀窍你一定要学会。
一、舒适的睡眠环境
很多时候孩子睡不着是因为他真的感觉到了不舒服,其中的原因有很多,和睡眠环境离不开关系。首先在外界声音上要做好控制,没有刺耳热闹的声音,但是也不需要完全静音,这会让孩子对声音变得难以忍受,以后更难入眠。将温度调整到适宜,孩子在刚入睡时,会出现非常严重的出汗,这和他们睡前喝奶、排汗神经不健全有很大的关系,母亲要及时更替汗巾,让孩子获得干爽的身体感受。
二、养成睡前行为习惯
做到好的睡前习惯,就完成了安稳睡眠的一半。孩子经常到了睡前就有十二万分的精神,
母亲要花上很多的时间在哄孩子入睡的事情上,还有的孩子在睡觉前就过分激动活跃,导致睡梦中容易惊醒哭闹。母亲需要养成固定的行为让孩子知道睡觉时间到了需要安静下来。对于孩子来说这是一个心理上的暗示获得踏实平静的心理。这些睡前行为可以是关灯、聊天、拍打安抚。让孩子学会自主入睡,可以省下母亲不少的麻烦,让两个人都轻松不少。
孩子的睡眠对于生长发育十分重要,也是母亲可以得到休息的前提,解决睡前问题,需要把握好孩子发困的时机,以恰当方式哄他入睡。
-
宝妈们喂养早产儿宝宝的注意事项(下)
现在有多数的比较早产的宝宝的身体一般都是很瘦弱的。不仅皮肤薄,还会发亮,哭声很是细微,不认真听是感受不到的,全身的肌肉软而无力,体温是会比较偏低的。而且宝宝还会出现呼吸比较困难的情况,在去面对各种疾病时的感染率明显增高。宝妈们在照料早产的宝宝时,除了在维...
-
妈妈要注意,这些表现说明宝宝听力异常
我国每年约有20万个患有先天性耳聋的宝宝出生,简单的说,每一百个宝宝中,就会有一个宝宝是聋哑婴儿,这是一个非常可怕的数据,作为妈妈,我们应该多留意宝宝的听力,一般情况下,一个月的宝宝就已经有了听觉,这个时候,妈妈应该带宝宝做听力测试。1、三个月之前:大声拍手宝宝听...
-
宝宝睡觉出汗多,是生病了吗
妈妈们会发现宝宝睡觉的时候会出很多汗,汗量可以将整件衣服甚至是被单打湿。明明人已经睡着了,为什么还会出这么多汗了。妈妈总是会觉得因为孩子生病或缺少微量元素。宝宝特别是新生儿身体中含有的水分会比成年人更多,因此汗在这样的小身体上也显得更加集中和多量...
-
宝宝不爱吃饭怎么办,育儿专家有妙招
1、宝宝不吃饭是怎么回事:哺喂器具改变有些喝奶奶都很顺利的宝宝,换个奶瓶、奶嘴奶量却变少。原来宝宝对奶俱也有适应期,如果盲目给宝宝换奶具容易造成宝宝在吸吮上的困难。2、宝宝不吃饭是怎么回事:进入厌奶期厌奶期的宝宝会表现出一些动作,譬如当奶瓶靠近嘴巴的时...