夏天宝宝睡不安稳,妈妈需要帮他选择一款优质凉席
天气逐渐转热,宝宝睡觉也越老越不踏实。晚上太热总是喜欢踢被子,容易导致着凉。宝宝睡觉的时候需要保持温度适中,才能有香甜的睡眠。孩子只有获得高质量的睡眠,生长发育才会健康。为了孩子能好好睡觉,很多母亲在开空调之余,会选择给孩子使用凉席。
选择凉席非常有讲究,要选到优质的凉席,母亲可以用这几个方法。首先上手摸一摸,表面光滑没有倒刺的款式才能够入选。倒刺容易伤害孩子幼嫩的肌肤。一些凉席的选材会不太好,妈妈们要注意看上面有没有虫蛀发霉的印记。比较容易的方法是选择有安全合格标识的产品,可以为妈妈省去不少麻烦。新凉席应该是清新的草木香味,如果有其他刺激的化学产品或者霉味,就不能使用。
凉席买回家之后不要直接使用。第一次给孩子睡凉席之前,要进行彻底的清洗晒干,可以减少上面的病菌。宝宝接触凉席之后,要看起来孩子会不会过敏,然后才可以放心地让孩子使用。孩子喜欢趴着睡觉,太冰的凉席容易着凉,开空调后草席会比麻将块竹席适中一些。
想让宝宝睡得安稳,光有一张凉席还是不够的,因为它只能让孩子在接触的皮肤部分有凉爽的感觉,不能调节空气温度。所以在天气比较热的时候,还是需要房间恒温在27度左右。孩子非常容易出汗导致感冒,所以穿的衣服并不能太多,棉质的柔软睡袍可以保护小肚子,也不会太多地约束手脚,让孩子睡得比较舒服。
孩子睡觉时头颈后背容易出汗,更换湿巾也是很重要的。睡袋可以防止孩子踢被子,以防母亲没有及时发现。
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