如何计算预产期,教你妊娠历算法
预产期计算,意思是指由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天、即40周)。如记不清末次月经日期,可根据胎动日期作大概计算。一般胎动日期大约在怀孕后的18-20周,再加上20周就能推算出大约的预产期。
如有条件作超声波测胎儿身体的一些径线进行测算,即可测出胎龄,并以此推算出预产期。以上预产期的算法与实际的分娩日期常相差1-2周,若平时月经周期长短变化较大者,预产期可以相差更多,所推算的日期是一个大概数,凡是在预产期内前后2周以内分娩的都是正常的。
在预产期前后两周内分娩,都属正常。如在怀孕24~36周间出生则视为早产(早期产),而比预产期延迟者,即在第42周以后出生的情形,则为逾期产(过期产)。如果孕妇已经过了预产期,还没出现分娩征兆,必须注意以下几点:
1.继续进行产检,并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果告诉医生,让医生给你再次核对孕周。
2.不要过于紧张,即使孕周准确,预产期后两周内分娩对母婴的影响也不大,但要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段,能反应宫内胎儿生存状况,一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱,则需马上到医院作进一步检查,医生会根据情况决定分娩时机。
3.加强产前检查,缩短检查间隔时间,随时与医生取得联系,告知宫内胎动情况,同时B超随访羊水量。如果无异常,可在密切监护下继续妊娠。
如果预产期推迟到14天后,达到临床所谓过期妊娠时,由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息,所以对孩子的危害较大,应及时到医院采取措施。
预产期计算法是:最后那次月经月数上加9或减3,日子加7。如果用农历计算,月的计算方法相同,日子上改为加15。 举例:最后一次月经是1985年2月1日。
日期 1 + 7
月份 2 + 9
预产期为: 11月8日(85年)
末次月经是1985年4月15日
日期 15 + 7
月份 4 - 3
预产期为: 1月22日(86年)
子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末,子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米)。
预产期并不是说这个日子肯定生,只是大概的时间,预产期前后二周内出生都属正常范围。
胎动
初产妇胎动约于第18孕周到20周出现,经产妇因为有了经验,比初产妇提前2周,即在16周末到18周末已能感觉胎动。
故计算公式为:
初产妇预产期=胎动出现日期+20周。
经产妇预产期=胎动出现日期+22周。
通过以上方法,孕妇可以自行推算获知宝宝出生的日期,另外如果孕妇既记不清末次月经时间,又无早孕反应,且还未感知胎动时,可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。
体温曲线
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。
B超检查
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
孕吐时间
反应孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。
故计算公式为:
预产期=早孕反应出现日期+34周。
子宫底高度
如果末次月经日期记不清,可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末,子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末,子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。
月经逆算法
这是最普通的计算方法。以280天(40周)为依据来逆算,则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3),再于日期上加7,即可算出。例如:最后一次月经来临的日期为1月15日,则1加9等于10,15加上7等于22,预产期即为10月22日。又如最后一次月经来临为9月25日,则9减3等于6,25加7等于32,预产期为6月32日,但6月只有30天,所以可推算出应为7月2日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础,因此必须根据个人月经周期长短加以修正。
妊娠历算法
以市售圆简或圆盘状的妊娠历,则可对照最后一次月经开始的日子,算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。
预产期不是精确的分娩日期,科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。
预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围,但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备,但不要过于焦虑,听其自然,如到了孕41周还没有分娩征兆出现,有条件的应住院观察或适时引产。
-
适合孕妇的乌鸡汤做法,放入这些食材可以补气血
乌鸡汤是非常滋补的,乌鸡里面含有丰富的蛋白质还有各种维生素以及微量元素,所以肉质的营养是要高于普通鸡的,而且脂肪也很低,做成汤也不会觉得油腻,不管是肉质还是汤汁都是高级的营养滋补品,所以女性常吃对身体是大有好处的,还特别的适合孕妇哦。但是乌鸡汤要怎么做呢...
-
胎儿缺氧的表现有哪些,孕妇怎么避免这种情况发生
胎儿缺氧在孕晚期是一件非常可怕的事情孕妈一定要做好日常的预防工作,多关注产检结果、胎动情况来发现胎儿是否异常。如何发现胎儿缺氧?1.胎动异常。胎动是宝宝正常的一种生理活动,而每个胎宝宝性格、习惯不同,因此胎儿胎动的时间、频率也往往不同。但如果一个平...
-
孕妇生产时需要吃什么食物,孕妇分娩时要吃什么
受很多古装电视剧的影响,不少待产妈妈都有疑惑:在待产分娩时需要吃什么食物吗?孕妇分娩时需要吃什么呢。相信这些成为待产准妈妈最为疑惑的吧,下面就和小编一起了解把。国际观点:孕妇分娩时不宜吃东西分娩时孕妇可以吃东西吗,针对这个问题。美国麻醉师学会和美国妇...
-
脐带绕颈怎么办,宝妈如何帮助胎儿脱困
胎宝宝在子宫里并不老实,尤其是到了孕中后期,360度转体、拳打脚踢样样来,一不小心就给自己造了一个困境:脐带绕颈,也让准妈妈不淡定了。其实,脐带绕颈没有大家想象中那样恐怖,在36周前,胎儿自行脱困的几率很高。B超单上的V与W还有半个月就到预产期的莎丽这两天感觉肚子...