熬夜容易引發婦科病
“夜貓族”,是白領女士中非常流行的族群,夜深人靜,月光冷冷,正是她們工作和玩樂的好時光,或趕寫老闆明天要的分析報告,或網上聊天,或酒吧K歌......熬夜似乎成了她們的家常便飯。可是你知道嗎,長期不規律的生活不僅容易讓女性容顏衰老,還會帶來某些婦科病。
婦科專家認為,女性產長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘,從而使機體生命節律發生紊亂。這種紊亂導致一系列內分泌功能的失調,進而影響女性的排卵週期。一旦排卵週期被打亂,就可能出現月經不規律,隨之會使孕激素不平衡。而一些女性高發腫瘤,如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等,都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。
據相關專家介紹,打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的概率是作息規律者的兩倍,其痛經、情緒波動的情況也很多見。同時另外一些研究還證明,經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次數越多,風險越大。
因此,專家建議女性朋友應儘量避免熬夜。對於一些必須經常上夜班的女性,婦科專家認為只要健康合理地安排每天的24小時,定期到醫院檢查,就不必恐慌。長期上夜班的人,比如女性醫護人員、夜班女司機、夜班女編輯、24小時客服等,只要保持正常生活規律。此外,還應該加強營養,多吃一些有利於消化的食物,如綠色蔬菜、新鮮水果,還可適當補充維生素A。
-
婦科病症狀自測,引起婦科炎症的原因有哪些
婦科病症狀自測一、尿道炎自測尿道炎是女人婦科病中最為常見的一種,尿道炎最典型的症狀是淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎通常存在尿頻、尿痛、尿急、陰道分泌物異常或增多、外陰刺癢或燒灼感、小腹和腰部疼痛、經期不規律。非淋菌性尿道炎主要由病...
-
女性附件炎危害有哪些
對於飽受附件炎困擾的女性來說,尋求專業醫生的幫助,確實是迫在眉睫的事情。與此同時,女性朋友更應該去了解一些附件炎的常識,幫助恢復治療不說,而且能規避一些附件炎引起的危害,對女性自身的健康也有非常大的好處。那麼,附件炎的危害有哪些呢?女性附件炎危害有哪些?專...
-
女性下體愛長痘,原來是它出問題了
女性下體被肛門欺侮的大小案例實在太多了,多到連清單都無法一一列舉。不過外陰毛囊炎就是其中最常見的一個例子。人類是動物的一種,所以全身上下都有皮毛,除了胸毛是男性的專利外(這也只限於某些族群的男士而已)男女都擁有頭髮及下體體毛兩處最濃密,毛根最粗,之所以...
-
開水裡放幾片 天然的“暖宮王”,每天喝一點 逼出宮內多年寒氣
在生活中常聽到這樣一句話即:十女九寒,其意思也就是說大多數女人都會有宮寒的現象。宮寒屬於中醫裡的一個專業名詞,其意思簡單的理解就是子宮寒冷。宮寒如今在女性中還是有著很大的群眾基礎,而且宮寒真不是一些人口中所謂的小毛病,長期宮寒容易導致發胖、月經失調、...