美白飲品,想美白就多喝這幾款飲品
1、西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿也是生活中的美白小祕方之一哦。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養就是維生素,其中,最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種———番茄紅素,它能清除自由基,保持面板細膩。那些維生素能減少黑色素的形成,可以很好地治療雀斑噢。
2、紅棗蛋茶
取幾十個紅棗,一個雞蛋,適量紅糖。將紅棗放在容器中,外加500毫升左右的水,煮上三分鐘,然後打入雞蛋,再燜兩分鐘,然後加入適量紅糖即可。這款美白小祕方不僅能美白,還能補血呢。
美白飲品
3、桃花茶
幹桃花四克,綠茶五克,沸水沖泡飲服。可以改善面部黑斑,老年斑。這個美白小祕方也很簡單哦,不過要是自己晒桃花可就有點小麻煩哦,可以去購買成品。注意孕婦及月經過多者要忌服。
4、潤白雪奶紅茶
紅茶的美白小祕方:鮮牛奶100克﹐紅茶 1克﹐食鹽少許。將紅茶煎至汁濃,再將煮滾的牛奶混入其中,並加些小食鹽,攪勻即可。堅持服用可養顏潤膚,填精益氣。
豬腎山藥湯
材料:豬腎2只,淮山藥60克,鮮百合60克,山萸肉50克,芡實50克,鹽少許。
做法:
1、將豬腎縱向切開,除去筋膜,放冷水中浸泡,每15分鐘換水1次,連換3次,切成小片;
2、淮山藥去皮洗淨,切成小丁塊;百合、山萸肉、芡實洗淨,先將各藥同放入鍋中,加水適量,武火煮沸,改用文火燉煮1小時;
3、再加入豬腎片,煮至腎片熟,加少許食鹽調味即可,飲湯吃豬腎及用料,每天1料。
功效:補腎健脾,補血養顏。本膳用豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養肝血,沙蔘和胃養陰,苡仁化溼祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
綠豆百合美白湯
材料:綠豆25克,赤小豆25克,百合25克。
調味料:鹽、糖適量。
做法:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時;大火煮滾後,改以小火煮到豆熟;依個人喜好,加鹽或糖調味即可。
美白飲品
功效:綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清熱解毒、利尿消腫、祛面斑等功效;赤小豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、鐵、維生素(B1、B2)、植物皁素等,能利水消腫、解毒排膿、清熱祛溼、舒通血脈;百合則含有人體所需的營養物質,如澱粉、脂肪、蛋白質和多種維生素,能清心安神、氣血津液,可以養膚、潤膚、美膚。其中,綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具漂白作用。
看完小編介紹的美白飲品後,你感覺對你有幫助嗎?為了讓更多朋友輕鬆獲得生活經驗,我們梳理了最詳細的日常生活知識。
-
美白常識,美白終極大招怎麼能錯過
很多女性花很多心思來美白自己的臉,其實,美白很簡單,一些日常生活細節注意到了,就能輕鬆美白。那麼你們知道生活中的美白常識嗎?下面就有我們來為大家介紹一下有什麼美白常識吧。一、合理攝取容易讓肌膚變黃的食物南瓜、芒果、木瓜、柑橘、黃甜椒、竹筍、紅薯等黃...
-
什麼眼霜補水保溼效果好,2020最好的眼霜排行榜前8強必磕
眾所周知,演員在飆戲的時候演技多半靠眼神,一雙電眼向愛慕的男神傳情達意、暗送秋波,令人慾罷不能,所以黑眼圈、眼紋、眼袋絕對不能有!那麼,什麼眼霜補水保溼效果好?2020最好的眼霜排行榜前8強必磕!接下來,大家就和小編一起來看看吧。Olay超A眼霜Olay超A眼霜,主打成分...
-
眼睛有幹紋怎麼辦,隨手可做的美顏抗皺
怎麼樣淡化眼部幹紋保溼噴霧鎖住水分乾燥炎熱的夏日裡,美眉們的包包裡是不是還需要一瓶保溼噴霧呢?我們每天清晨梳洗護膚之後,接下來的一整天都是在戶外,而清晨對於肌膚的護理很快就會被帶走,而此時你急需一瓶保溼噴霧來幫你的肌膚鎖住水分,因此,建議美眉們都在自己...
-
普通的它養顏又排毒,減肥又護膚
相信很多人都知道燕窩是個好東西,對面板是非常好,可以讓你保持容顏不老,但是燕窩的價格比較貴,並不是每個人都吃得起,但是想擁有好面板的你怎麼能忽略自己了,今天小編給大家分享一個可以代替燕麥的平民美食,它被成為平民燕窩,嫩膚刮油又排毒,主要是人人吃得起!相信有了解...