眼袋怎麼消除,提高良好的睡眠質量是關鍵
眼睛是我們臉上最重要的部位,也是最脆弱的部位,無論是年齡的增長還是壞習慣的養成,都會導致眼部出現眼袋,那麼眼袋怎麼消除呢?下面就跟著小編的步伐一起來看看吧!
眼袋怎麼消除
怎樣消除眼袋
不要熬夜,要養成早睡早起的好習慣。睡眠不好是引起眼袋的原因之一,因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。
臨睡覺前最好不要喝水,不然的話,水就可能會積聚在眼睛下方,造成第二天起來的眼泡浮腫。
可以使用天然的敷眼工具,比如新鮮的黃瓜片,也可以把剛喝過的茶葉收集起來,放到一個乾淨的紗布中做成茶袋,放到冰箱冷凍,然後再取出來敷在眼部。
每次潔面後,用無名指的指腹輕輕點按眼袋部位,也可以輕輕地將面板由內向外提拉,要堅持每天都按摩。
7個方法輕鬆消除眼袋
1、食療法
MM們可以通過日常飲食來消除眼袋哦,經常的咀嚼比如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等,來改善面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物。
注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益。
2、菊花茶包熱敷法
材料:菊花茶包、熱水。
做法
首先把菊花茶包放進杯中,然後加上適量的熱水沖泡,等上3分鐘袋的位置,菊花都泡開了,將茶葉包取出放置冷卻,再把菊花茶包敷於左右眼部肌膚,15分鐘左右取下,用清水沖洗乾淨即可。
菊花茶對消腫十分的有效,熱敷可促進眼部血液迴圈,從而達到消退眼袋和浮腫的功效。
3、冰鎮眼膜敷法
材料:去眼袋眼膜。
做法
眼袋怎麼消除
早上一起床就把準備好的眼膜放入冰箱內冷藏,在開始洗漱工作,等結束後就把眼膜從冰箱內取出敷在眼部,閉上眼睛15分鐘左右卸下,再用溫水沖洗一次即可,不但能有效消除眼袋,還能通過冰涼的溫度擊退浮腫,消除黑眼圈。
4、眼部按摩法
親們睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恆,以紓緩眼部浮腫的問題。 閒時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液迴圈加速,以達到眼部周圍血細胞活躍。
5、晨起熱敷眼部
材料:毛巾、熱水。
做法
清晨潔面後,將毛巾放入熱水中浸透,輕輕瀝乾水分,將毛巾摺疊成長條狀,之後敷於眼部肌膚,閉上眼睛放鬆保持3分鐘左右,重新將毛巾重新打溼敷眼,次數可根據自己的眼袋嚴重情況來決定,完成以上步驟後,再進行日常的眼部保養就可以了。
6、雞蛋按摩
早上起來眼睛常常是浮腫狀態,可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋,然後去殼用小毛巾包住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液迴圈,改善黑眼圈和眼袋。
7、精油去眼袋
精油護膚早已成了一種護膚風尚,它天然安全的成分,讓人用後很放心,而且效果非常好,能輕鬆解決多種肌膚問題。
做法
用調配好的精油在眼袋處進行按摩,不僅能夠增加肌膚的彈性,還能有效淡化黑眼圈和眼袋處的黑色素,令暗沉的肌膚重新恢復明亮,從而達到去眼袋的效果。
結語:以上的關於眼袋怎麼消除的詳細介紹,其實熬夜是導致眼袋的罪魁禍首,所以如果你有熬夜的習慣,為了防止眼袋,還是應該糾正為好,平時護理好眼部肌膚,眼袋能有效預防。
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