中醫祛皺5法,你適合哪個
皺紋是面板老化的結果,不可抗拒,但可通過保健美容的方法,推遲它的發生,並減輕到不被人注意的程度。祛皺的方法有很多,中醫祛皺有哪些方法?
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中醫祛皺紋的6種治療方法
中藥療法
可選用卻老養容丸和黃精膏。卻老養容丸用中藥黃精、生地黃、白蜜等共熬至粘稠狀,制丸如彈子大。服時以溫酒研服,每日3次。此方補益脾腎,延年不老,適用於脾腎兩虛的人。黃精膏用中藥黃精、當歸、黃酒、蜂蜜等熬至粘稠。冷卻裝瓶。每次1~2湯匙開水衝化服用,每日2次。此方補益氣血,行血,抗老延壽,容顏不衰,適用於氣血兩虛且有瘀血癥狀者。
中藥外用
可選用卻老去皺面膏、杏仁膏外用。卻老去皺面膏用中藥青木香、白附子、川芎、白蠟、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘鬆、羊髓等藥切碎,以水、酒浸藥一夜,再煎至水、酒盡,制膏,去渣。使用方法,每晚洗臉後塗敷面上。此膏卻老去皺,但油性面板者不宜使用。杏仁膏用杏仁適量,與雞子白相和,夜晚洗淨臉後塗面,第二天早上用溫水或米泔水洗淨。此膏能繃緊面板、潤膚、去皺。
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食膳療法
可選用藥肉粥或陽春酒。藥肉粥用羊肉、當歸、白芍藥、熟地、黃芪、生薑、粳米等,先將藥物和羊肉煨開,去肉及藥渣,然後,下米熬粥,熟後調味,空腹食用。此粥補益氣血,補虛損贏瘦,適用於體弱消瘦,面容早衰起皺者。陽春酒用中藥人蔘、白朮、熟地、當歸身、天門冬、枸杞、柏子仁、遠志等,放入紗布袋內,浸入酒中。每日早中晚各飲1杯。此酒兼補五臟、氣血津液,可卻病延壽,美悅顏色,滋潤面板。
推拿按摩療法
除面部經穴按摩外,皺紋周圍的穴位重點按摩。同時用大拇指、中指點按天容、天牖穴,食指、中指、無名指同時點按或點揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下體部推拿:由上而下拿足陽明胃經3~5次,叩擊3~5次,由下至上擦足三陰經3~5次,扣擊3~5次,點按足三裡、三陰交各30秒。
鍼灸療法
去除額紋選頭維、陽白、頭臨泣、印堂、阿是穴為主穴;去除魚尾紋選太陽、絲竹空、角孫、阿是穴為主穴;去除鼻脣紋選迎香、四白、下關、阿是穴為主穴;去除頸紋選風池、翳風、扶突、阿是穴為主穴。配以中脘、足三裡、曲池、合谷。方法:主穴用瀉法,配穴用補法,阿是穴即皺紋區域性,順皺紋方向進針,用平刺法,針體在皮下脂肪與肌層之間。選用32號針或美容針,輕刺激,留針30~60分鐘,可加灸,隔日1次,20次為1 療程。
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