蘑菇的美容功效與作用,保溼抗衰老
蘑菇的美容功效與作用-保溼抗衰老
蘑菇可以美容,蘑菇裡含有女人的“駐顏王牌”:硒。硒可以促進面板新陳代謝和抗衰老,在預防皺紋方面效果更值得期待。曾獲得艾美獎影后的何琳,蘑菇是餐桌上的必備菜品。尤其是換季的時候,除了增加特效保養品給肌膚開小灶外,也會多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。
最古老的蘑菇琥珀已經有1億年曆史,從恐龍時代流傳下來的蘑菇有著極佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇屬於涼性食品,不可多吃。
蘑菇保溼方法:泡蘑菇的水營養豐富,用它給小腿、胳膊等身體上比較容易乾燥的地方做個“水療”按摩,可以讓表皮細胞充分吸收水分,肌膚更柔軟嫩白。
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