有關功效的精選知識

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佛手瓜怎麼吃最營養，揭佛手瓜的功效

佛手瓜又叫瘦瓜，清脆多汁，不但可生吃，也能做成菜餚，它營養價值極高，所富含的蛋白質和礦物質含量比黃瓜還高，再者它的熱量較低，還的低鈉食物，是高血壓和心臟病患者的保健食品，多吃佛手瓜，可以提高人體抵抗力，還有提高智商的功效哦...
竹葉的功效與作用，竹葉茶具有解渴消暑的作用

竹葉的功效與作用竹葉其實是可以吃的，它裡面含有的微量元素是非常的多的，營養價值很大。同時，我們還可以用竹葉來泡茶喝，經常飲用的話，對我們身體的好處也是很大的。竹葉也被用在醫藥方面。下面我們一起來了解下竹葉的功效...
魚肝油的功效與作用，魚肝油可不是什麼人都能吃的

魚肝油(英文：fishliveroil)，系自鮫類動物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪後，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節濃度，再加適量的穩定劑製成。每1g中含維生素A應為標...
巧用食鹽，竟然可以有這麼好的美容功效

鹽巴除了可以用來吃，如果你細心又講究，你會發現它也是我們美容的好助手。如何利用食鹽來美容?其實，生活中用它來美容的妙招真的挺多，抓緊學起來，用最便宜的鹽巴來美美容吧。1.用鹽巴按摩鼻翼有不少女性的鼻子周圍最容易出...
茯神的功效與作用，食用方法介紹

茯神,又被人們稱為茯神木，它具有寧心安神、利水的功效，茯神主治小便不利、心悸怔忡、失眠健忘等症，腎虛小便不利或不禁、虛寒滑精者慎服茯神。1.治虛勞煩躁不得眠：茯神(去木)、人蔘各50克，酸棗仁(炒，去皮，別研)250克。上三味...
鮑魚的功效作用與食療應用

鮑魚的功效與作用鮑魚的蛋白質含量很高，特別是球蛋白含量豐富，營養價值極高，具有明目、固性、養陰等功效。鮑魚能夠雙向性調節血壓，養陰，平肝，固腎，調節腎上腺激素分泌。鮑魚還有調經、潤燥利腸之效，可治月經不調、大便祕結等...
蓮霧的營養價值與功效，孕婦能吃蓮霧嗎

蓮霧，又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、輦霧、爪哇浦桃、璉霧，桃金娘科，原產印度、馬來西亞，尤以爪哇栽培的最為著名，故又有爪哇蒲桃之稱。那麼，蓮霧的功效與作用有哪些呢?在海南蓮霧被稱為點不，也稱為撲通，因為經...
枸杞可以每天都吃嗎，一天吃幾顆枸杞最合適

枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實，既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統中藥材，自上而下就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“卻老子”。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭，既是一種蔬菜，也...
吃牛油果有什麼好處，牛油果怎麼吃才有營養價值

牛油果中豐富的維生素和植物油脂，對面板非常好，有保溼、去角質、防晒等功效，高階化妝品中，多數有牛油果的成分。牛油果的營養價值很高，但吃牛油果有什麼好處呢？牛油果怎麼吃才有營養呢？吃牛油果有什麼好處？牛油果怎麼吃才有營...
蜜糖的作用與功效，早晚喝蜂蜜水要注意什麼

蜜糖的作用與功效1、蜂蜜放在口裡含服，可治療咽喉炎，對工作勞累，熬夜之後的火氣上升有奇效。2、調入各種飲料及食品中服用，香氣淡雅，口感清甜，但要注意溫度不宜超過60度。3、飲酒之後，含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒後頭痛，...
韓式辣雞爪做法大全，雞爪的功效與作用

韓式辣雞爪的做法1.把材料準備好，忘了照辣椒粉，和韓國醬油2.先把芝麻小火炒熟備用3.水燒開，把雞爪放入煮熟，大概5-10分鐘左右4.把蒜打成蒜泥5.鍋裡放油，把蒜泥炒香6.下雞爪，進行翻炒7.加入韓國醬油，韓國辣醬，番茄醬，白糖，喜歡吃...
蘋果汁的功效與作用，吃蘋果的16個好處

可以說蘋果是一種多功能的而且最具體營養的水果，當然蘋果汁也不例外。每天吃一個蘋果，不但具有通便的功效而且還具有美容的效果。將蘋果壓成蘋果汁來喝更方便，口味會更好。我們來看看蘋果汁的功效與作用有哪些?蘋果汁會...
芝麻的功效作用與食療應用

芝麻的功效與作用芝麻味甘、性平。入胃，大小腸3經。芝麻具有通血脈，濡腸胃，潤肌膚，補肝腎、烏鬚髮，補肝腎，潤五臟，益氣力，長肌肉，填腦髓的功效，與此同時還有健腦益智，益壽延年的功效。芝麻食療應用1、肺燥咳嗽：腸燥便祕：銀耳10克，黑...
蠶豆的營養價值，蠶豆的使用方法及功效

蠶豆的營養價值蠶豆中含有調節蠶豆大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長髮育。蠶豆中的蛋白質含量豐富...
喝鯽魚湯有什麼功效，鯽魚的營養價值

鯽魚主要以植物為食的雜食性魚，喜群集而行，擇食而居。肉質細嫩，肉味甜美，營養價值非常高。喝鯽魚湯有什麼功效？鯽魚的營養價值鯽魚的營養價值1、鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營...
南瓜小米粥的功效與作用，孕婦可以吃小米南瓜粥嗎

小米南瓜粥的功效小米養胃、安神，南瓜可以保護胃部粘膜，更有促進腸胃蠕動的功效，二者結合，不僅能維持胃部功能的正常執行，還能保護胃部不受其他食品的刺激，適合胃潰瘍等胃病患者。另外，還能促進膽汁分泌，幫助人體對食物的消化...
女人吃石斛的功效與作用，要注意石斛的禁忌不然會中毒

說到石斛，可能許多人並不清楚，也不知道這到底是什麼東西?但其實石斛是經常出現在我們的生活之中的，尤其是作為一些養生保健的藥材，更是被一些人拿來食用，曾有神仙草的說法。那麼，它到底有什麼功效與作用呢?是否真的對人的身...
蜂蜜的作用與功效，蜂蜜減肥法有效嗎

蜂蜜的作用與功效(一)護膚美容新鮮蜂蜜塗抹於面板上，能起到滋潤和營養作用，使面板細膩、光滑、富有彈性。用法：1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分...
聖女果的功效與作用，聖女果怎麼做好吃

聖女果的功效與作用聖女果，在國外又有小金果、愛情之果之稱。它既是蔬菜又是水果，不僅色澤豔麗、形態優美，而且味道適口、營養豐富，除了含有番茄的所有營養成分之外，其維生素含量是普通番茄的1.7倍。被聯合國糧農組織列為...
胡蘿蔔的功效與作用，胡蘿蔔怎麼吃最有營養

胡蘿蔔的功效與作用1、治麻疹：胡蘿蔔250克，荸薺250克，芫荽100克，加水適量煎湯代茶飲。日分3次服完。2、治夜盲症：胡蘿蔔500克，鱔魚肉200克，均切成絲，加油、鹽、醬、醋炒熟食，每日1次，6天為1療程。3、治脾胃虛弱、食慾不振、高血...
番茄燉牛肉怎麼做，盤點番茄燉牛肉的食療功效

番茄燉牛肉的做法需要的食材牛肉、西紅柿3個，料酒少許，白糖1勺，八角1個，花椒少許，鹽適量。做法步驟1、將牛肉洗淨切成塊，西紅柿洗淨，再頂部劃十字刀，放到沸水中燙一下剝去外皮，切成塊備用。2、在鍋中放水燒開，水開後放進牛肉，滴...
花膠的做法與功效，產婦的月子餐美容又養顏

在護理月子中花膠是不可或缺的一味滋補食材。花膠又名魚膠，是海魚的魚膘晒乾而成，其主要滋補成分是膠原蛋白，有利於修復分娩時產生的傷囗，也能給虛虧的寶媽補充膠原蛋白，讓面板水嫩光滑。花膠的吃法多樣，燉雞湯，燉甜品等等，花...
食鹽的功效作用與食療應用

食鹽的功效與作用食鹽味鹹、性寒。入腎、肝、肺三經。具有有和胃消食，壯骨堅齒，明目解毒，清火涼血，補心潤燥、瀉熱通便、解毒引吐、滋陰涼血、消腫止痛、止癢之功效。主治食停上脘、心腹脹痛、胸中痰癖、二便不通、齒齦出...
蝦的營養價值，吃蝦的四種養生功效

蝦的營養價值現代醫學研究證實，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可)，溫酒送服，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，...
芡實的功效作用與食療應用

芡實的功效與作用芡實又名雞頭米、雞頭實，味甘、性平澀，無毒。入心、脾、腎、胃，主安五臟，補脾胃，明耳目，治健忘。具有益腎固精，補脾止瀉，祛溼止帶的功能。用於夢遺滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。芡實食療應用1，遺精滑精：芡實3...