壓力,可怕的惡化粉刺真凶
壓力會使人體脆弱的部門出現不適的症狀。因為壓力有的人會腹瀉,有的人會胃痛,還有的人月經推遲,甚至有人肌膚變得粗糙。
壓力讓你肌膚老化、粉刺惡化?
壓力首先會滋生體內的活性氧,加速肌膚的老化,壓力還會使免疫功能降低,促使粉刺菌繁殖,從而生出粉刺,更嚴重的是粉刺發膿。壓力還可以使激素平衡遭到破壞,月經前期肌膚容易變得粗糙。壓力還會造成植物神經紊亂,會導致失眠,從而又妨礙肌膚的代謝。
綜上所述,壓力對內臟、免疫系統、植物性神經都能產生惡劣的影響,壓力不僅會使肌膚變得粗糙、老化、也是萬病之源。
巧妙減壓 快樂每一天
生活是自己的,生命是很短暫的,我們要過好每一天,把每天都當成生命的最後一天,你還有什麼煩惱和壓力呢?如何減壓?首先建議大家多做活動,認真的就餐,充足的睡眠,身體健康的同時,精神也會愉悅很多。也可以多試試清香的味道,香薰可以轉換下心情。
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