女星黃奕的美白祛斑之道
黃奕在日前的採訪中表示,自己不再接拍電視劇,而是將工作重心轉投到電影拍攝方面。據悉,黃奕在2011年將會推出9部之多的作品,《一路有你》、《宅男總動員》、《殲十出擊》、《財神客棧》、《竊聽風雲2》《競雄女俠·秋瑾》、《東成西就2011》、《神奇》、《高海拔之戀2》,全年的大銀幕將會成為黃奕“九星連珠”個人演練場。電影檔期頻密,的檔期女王黃奕其實除了專注於日常的工作以外其實也很重視每天生活飲食,從飲食上開始淡斑,是內外兼修的好表現哦。
對於日常的去斑來說,黃奕告訴大家充足的睡眠和良好的防晒意識是防止黃褐斑等斑點生成的重要方法之一。
睡眠與飲食對面板很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧,不缺水的情況下,面板才會光彩照人。同時要多喝水,多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑,膚色紅潤。防晒,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防晒。帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。值得提醒的是,在秋季,不是長時間暴露在陽光下不需要使用防晒係數(spf)很高的防晒品,一般spf15就足夠了,使用spf30以上的防晒品應2-3小時後清洗掉,因為太高指數的產品對面板也有刺激作用。
1.每天吃一片維生素c和維生素e,可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。
5.木瓜和牛奶,用攪拌機打碎,敷在臉上,二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期,會有不錯的效果!
另外,黃奕還推薦兩款自制的面膜:
1、橄欖油麵膜:把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鐘後取下,有防止面板衰老,潤膚祛斑除皺、預防日晒斑之效,適用於面板特別乾燥者。
2、銀耳面膜:銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末過篩,每晚取粉5克,配麵粉3克用水調勻塗面,次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚,茯苓能淡化面斑,並引導諸藥直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用。
-
眼部浮腫是怎麼回事
眼部浮腫是怎麼回事?在我們的日常生活中都遇到過眼部浮腫問題,造成眼部浮腫想象的原因有很多,最常見的就是:因為最近工作忙、應酬多而保證不了充足的睡眠或是多夢、睡眠質量差而引起的眼部浮腫現象。如果你清晨醒來後發現上下眼瞼較平時眼周略微凸出,或是由雙眼皮變...
-
日常護理也要注重收縮毛孔
毛孔粗大、皮脂分泌以及面皰粉刺等問題的形成並非單一因素,彼此之間實際相互作用加劇肌膚狀況!如果平日洗完臉後很快就泛出油光,就表示毛孔有變大、造成頻繁出油的跡象。日常護膚怎麼收縮毛孔呢?在每日早晚清潔時,可使用洗面乳維持每日潔淨的第一步。每週再以面膜進...
-
自制果蔬面膜不好吸收嗎
聽人家說新鮮蔬果製成的面膜分子太大、無法被面板吸收,比不上市售的經過“萃取”的保養品,真的是這樣嗎?由於蔬果屬於植物,其細胞構造多了一層細胞壁,所以直接將新鮮蔬果貼在臉上(如小黃瓜切片),其效果會很有限,因為有效成分無法穿透細胞壁。可是如果經過攪拌、打汁後,蔬...
-
冬日雙脣紅潤不乾裂的絕招
除了眼周,最能洩露女人年齡祕密的地方就是雙脣了!你的脣部保養合格嗎·是否該進化了呢?如果你還以為嘴脣應屬輕鬆容易的保養工程,那就大錯特錯了!冬日雙脣紅潤不乾裂的絕招事實上,嬌嫩的雙脣需要最細心的呵護,否則一但出現老化現象、出現了皺紋而不再飽滿,年齡祕密可能...