四個自制減肥茶配方,健康又瘦身
喜歡使用什麼減肥方法瘦身呢?不知道如何選擇嗎?大家可以嘗試使用減肥茶哦!想要運動減肥可又懶得動,哎!這該怎麼辦才好啊!不用煩惱,不凡試試私房話為您介紹的健康又瘦身的中藥減肥茶吧!只要試了就會有你意想不到的減肥效果哦!
1、海帶減肥茶
原料:海帶結20個,話梅3個,枸杞20粒。
制用法:將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中,煎煮10分鐘即成。可飲湯汁,食原料。
功效:此茶具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。
2、六月雪美顏減肥茶
原料:六月雪、烏梅、甘草各3克,菊花5克,枸杞10粒。
制用法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中,煎煮20分鐘即成。
功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性經常飲用此茶,可達到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。
3、雙花減肥茶
原料:菊花、金銀花、山楂各15克。
制用法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中,煎煮半小時即成。
功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用於治療眩暈、緩解咽喉疼痛,也常被用來防治高血壓、高脂血症、冠心病等病症。
4、美顏清嗓減肥茶
原料:芹菜三根,胖大海30顆。
制用法:將芹菜洗淨,切成段。將芹菜段、胖大海與500毫升沸水一起放入鍋中,煎煮2分鐘即成。
功效:此茶具有解燥、潤嗓、消腫的功效,可用於防治高血壓、神經衰弱、血管硬化等病症。
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