解救女性大圓臉的減肥方法
難看的大圓臉怎麼才能消除呢?很多的女性想要知道應該怎麼做。肉肉臉的你不要再唉聲嘆氣怨天尤人了,今天就讓小編來解救你的大圓臉吧!飲食按摩齊出招,勢必要把臉上肥肉拿下,不打造出巴掌小臉不罷休。MM快點動手吧,很快就能擁有錐子臉了哦。
推薦瘦臉食物:
木瓜:木瓜裡的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。
冬瓜:利水消腫,經常吃可幫助排出體內的毒素和多餘的水分。
檸檬:可軟化並清潔面板,以及增加臉部彈性。
西洋芹:和以上食物一樣,西洋芹具有營養價值及促進口腔活動的功能,不論拿來作為食材,或是在夏天最順口、簡單的生吃,西洋芹都是十分可口又健康的飲食呢!
5分鐘臉部消腫法:
1.有時由於晚上臨睡前喝水太多,早上起來會發現自己的臉比平常腫了一倍,眼皮也腫腫的,試試這套臉部消腫法,5分鐘就可以解決問題。
2.洗臉時要改變平常洗臉的方式,用溫水冷水互動洗臉,來促進血液迴圈及新陳代謝。
3.喝水要喝利尿的烏龍茶(或咖啡),將臉上多餘的水分迅速排出。
4.用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鐘,利用熱脹冷縮的原理消腫。
學會我們這裡介紹的減肥方法,大家絕對可以輕鬆消除大圓臉哦!為何不學習減肥方法呢?
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