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  • 好身材全靠動起來,跟這些女明星一起運動吧

    好身材全靠動起來,跟這些女明星一起運動吧

    娘娘的鍛鍊方式在女明星中也算得上是獨樹一幟啦!專業教練輔導的拳擊健身對於身體協調和靈活性的訓練非常有效果呢~空中一字馬難度可比你想象中要大呢!看娘娘的完成質量應該也是常練吧~劉濤其實是個健身迷哦~而且最愛p...

  • 減肥節食真的靠譜嗎,看這些明星減肥前後照片

    減肥節食真的靠譜嗎,看這些明星減肥前後照片

    對比《青雲志》時期,楊紫最近確實略見豐滿,原本的V臉已經變圓最近,在橫店拍攝新戲《龍珠傳奇》的楊紫在採訪中透露,劇組的一干人員都因拍攝新戲的強度大而瘦身成功,但身為易胖體質的自己卻一斤也沒有減掉,心有不甘的她決定...

  • 富二代最中意瘦美人TOP10

    富二代最中意瘦美人TOP10

    雖然富二代和女明星的戀愛,很多時候看上去像五星級的酒店;有時則更像吃快餐,來也匆匆去也匆匆,各取所需;也有的像吃地攤,除了有錢之外,除了有美貌之外,雙方的瞭解和認知程度著實有限。也就是富二代喜歡的明星絕對是美女,但讓美...

  • 芙蓉姐姐減肥祕籍大公開 藉助呼吸的 運動療法"

    芙蓉姐姐減肥祕籍大公開 藉助呼吸的 運動療法"

    芙蓉姐姐減肥成功後大變身,相信很多網友最感興趣的應該是:芙蓉姐姐是用什麼方法成功減掉30斤的肥肉吧?嘻嘻,其實小編也一樣。傳在專業人士的指導下,芙蓉姐姐實現了自己的減肥夢想。她對這次的瘦身效果很滿意,她說:“運動療法...

  • 霍思燕的減肥方法,易胖體質快來學習下

    霍思燕的減肥方法,易胖體質快來學習下

    在我們的印象當中,那些女明星的身材大多數是完美比例,想必現實生活中,很多女生都想擁有這樣的身材,反正在我的腦海裡,那些明星把減肥都是當著玩的,想胖一點我就讓她胖一點,想瘦一點我就可以讓她瘦下來。你們是否有想過她們的...

  • 10大北影校花超有效瘦身祕訣大PK

    10大北影校花超有效瘦身祕訣大PK

    傳說中的北影校花,你知道有哪些嗎?今天小編就帶你進入校花的世界,看看他們是怎麼保養自己的身材的。想知道的話,就跟著過來看看吧NO1.趙薇校花指數:★★★★北京電影學院96級表演系,趙薇,不用說,家喻戶曉的小燕子。性格大大咧...

  • 6位當紅女明星的牛奶減肥祕方

    6位當紅女明星的牛奶減肥祕方

    蕭亞軒:牛奶+蘋果成功瘦身具體做法如下:第一天,全天只能吃蘋果(共兩斤,約五六個左右),慢慢地一小口一小口吃;第二天,全天只喝牛奶或酸奶,共1000毫升分成六七等份,每次喝一份;第三四天恢復正常飲食,然後再開始兩天。切記不能喝...

  • 臺灣女星李妍瑾快瘦20斤經驗談

    臺灣女星李妍瑾快瘦20斤經驗談

    臺灣女明星李妍瑾在大家心中一直是苗條性感的化身,但自從交了男友後身材就開始發脹,體重一路飆升至60幾公斤。為了重返娛樂圈,她開始積極瘦身,在近日播放的康熙來了中就能看到她瘦身後恢復32、24、34性感冶豔的身姿。到底...

  • 韓國女星李孝利、宋慧喬的生食減肥法

    韓國女星李孝利、宋慧喬的生食減肥法

    韓國女星李孝利、宋慧喬的生食減肥法為什麼說生食好呢?先讓我們來了解一下火食給人體帶來的壞處吧。我們平常吃火食的理由是因為味道好,特別是動物性蛋白質和脂肪對人來說是美味。但問題是火食嚴重破壞了與人體新陳代...

  • 6位當紅女星的減肥方法,夏季再也不怕穿不上漂亮衣服了

    6位當紅女星的減肥方法,夏季再也不怕穿不上漂亮衣服了

    夏天是一個穿好看衣服的季節,愛美的女生早早的比女裙、短褲、以及比基尼拿出來穿,但是看著自己肚子上的那些贅肉,大腿粗粗的,屁股大大的,就不好意思穿出來,但請不要失去信心,下面本站小編就收集了6位女星的減肥方法,讓我們在...

  • 應採兒的好身材生娃也不變,原來她減肥還要看血型

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    最近的一檔女明星人妻節目讓應採兒又圈了一波粉絲。應採兒和老公兒子的甜蜜互動非常令人羨慕。但是她本身的魅力也是不可阻擋的,爽朗的性格,少女的笑容還有姣好的身材都讓人讚歎不已。應採兒身材纖細,但也不是一味地瘦,身...

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    韓國電視節目《名單公開2015》最近公開了韓國最完美身材的10位女星,但是一向以好身材著稱的韓國演藝圈,究竟有哪幾位女藝人可以名列前茅呢?趕快來帶你看看韓國最完美身材的女星以及她們的瘦身保養法吧!1.金沙朗從選美小...

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    身體的曲線如何完美呢?不明白的女性,學習明星的減肥方法吧!一講到小腹,很多女性自然會皺起眉頭,因為小腹和腰上的贅肉可是讓身材走樣的第一號凶手,想要成為美女中的美女,腰腹上可是一丁點贅肉都不能有哦!下面我們來介紹幾...

  • 花滑女王退役後畫風大變,放飛自我當吃貨

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    近日,退役的花滑女王淺田真央參加了一檔綜藝節目,大談自己在退役之後的滋潤生活。淺田真央從五歲開始滑冰,15歲第一次參加世界花滑大賽就勇奪桂冠,此後她勢不可擋,成為亞洲第一位三次獲得世界花式滑冰競標賽冠軍的運動員,是...

  • 果園女孩江一燕的水果瘦身記

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    80後女孩江一燕獨挑大樑,這個24歲的女孩纖細文靜,眼神依然清澈純真,笑起來和章子怡有幾分相像,低頭的時候又有些像董潔,談起自己的演藝事業,臉上會露出執著的表情。今天一起來看看她保持好身材的祕訣吧!關於生活田園女孩水果...

  • 3位當紅韓星的減肥食譜,照著這樣吃也能擁有好身材

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    似乎不管是哪個國家的女明星,對於身材總是相當苛刻,每個人也都會針對自身的身體狀況,而去訂製一個屬於自己的減肥方法。不過這些女明星的減肥花招百出,究竟她們是利用哪些方法瘦身的呢?今天就來看看這些女星的減肥食譜,照...

  • 張歆藝半個月瘦20斤,沒得到減肥目標被迫吃蠶蛹

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    在綜藝《做家務的男人》中,主角不僅是袁弘,他的妻子張歆藝也備受矚目。在生完孩子之後,張歆藝也是有幸福肥。在第一期中是圓滾滾的樣子,之後張歆藝就一直在減肥當中,在最新一期中,可以看出她已經瘦出了明顯的鎖骨。女明星減...

  • 睡覺也能夠減肥 女星陳庭妮保持苗條身材全靠 睡

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    ▲陳庭妮以前臉型較圓潤,後期嬰兒肥消失後擁有小V臉。減少澱粉量、補充維他命B與膠原蛋白平時在飲食上並沒有特別控制,有時候太餓甚至還會大吃兩個便當,但是會降低澱粉的攝取量。如果當天攝取過多的熱量,她也會利用騎腳踏...

  • 蔡依林公開減肥祕訣,喝水減肥

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    近日,蔡依林參加《偶像練習生》節目,被練習生尤長靖詢問到如何減肥。尤長靖為了夢想減肥60斤,想必也是有不少祕訣了。蔡依林回答自己的方法是加快身體的新陳代謝,比如一天喝2800毫升的水,差不多是五瓶礦泉水的量。喝水真的...

  • 趙麗穎健康減肥方法大曝光,八大瘦腿方法有效打造纖長美腿

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    近期最火的女演員莫過於趙麗穎。她不僅在《陸貞傳奇》、《追魚傳奇》等熱播劇中擔綱女主角,在電影《宮鎖沉香》的出色表現也得到了眾人的肯定。由於趙麗穎模樣甜美,走紅後的她成為了許多人心中的女神。但女神其實也有不...

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    最近正紅的網路劇《女人幫·妞兒》,裡面的四位主演分別是應採兒、劉芸、熊乃瑾、甘薇,這四位姐妹淘以熱衷時尚而聞名娛樂圈。這次,在戲外關係很好的好姐妹把秀場搬到現場,在若干上身赤裸的男模簇擁下,四人依次走秀,毫...

  • 分享徐若瑄和蕭亞軒的瘦身祕訣

    分享徐若瑄和蕭亞軒的瘦身祕訣

    明星對自己的身材都會有比常人更高的要求,為了在熒光幕前展示最完美的自己,私底下都為自己的身材付出了很大的努力,下面本站小編就跟大家分享徐若瑄和蕭亞軒的瘦身祕訣,幫助大家解決體重問題。明星榜樣之永遠18歲的徐若瑄...

  • 好身材吃出來,看看韓國女星的減肥餐

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    女生對自己身材上的要求總是很嚴苛,現在世俗的審美觀點,還是多少脫離不了「瘦」。尤其女生老是不停地要求自己,因此「減肥」就成了一生的課題。一般人已經如此,女明星對自己的身材更是刁了,今天要和大家介紹三位韓國女藝人...

  • 日本女星藤原紀香廣末涼子的減肥方法

    日本女星藤原紀香廣末涼子的減肥方法

    都是女性,為何自己不能找到好身材呢?一定要要找到好身材才可以哦!想要減肥瘦身,再苦再累也在所不惜!其實明星們的性感身材也不是先天就有的,日本女明星們為了保持曼妙的身材也吃了不少苦頭。女明星們的減肥方法可謂花樣...

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    很多的女性希望找到完美的身材,但是大家怎麼可以不學習明星使用的減肥方法呢?黃聖依北京電影學院表演系2001級(本科)學生黃聖依,“功夫女郎”星爺捧出來的小明星。窈窕祕方:運動+水果運動是最健康的減肥方法,每天用少量時...