身上面板粗糙怎麼辦,這些方法你應該試一試
如果你正愁著找讓面板變好的技巧,或是找怎麼養好面板的方法,那此文正是您的上上之選,本文概述了一些讓面板變好的技巧,清潔面板、使用保養品、防晒、淡化皺紋等都在此列。
面板粗糙是什麼原因引起的?
粗糙的肌膚多是由於肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導致的,日常的生活中,強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響、工作壓力大、不良的生活習慣,如:熬夜、吃快餐、吸菸等因素都會導致我們大家的肌膚越來越乾燥,長期的得不到改善,會出現乾裂粗糙的現象。
1、體內維生素A和B族維生素缺乏。
如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足,從而導致面板粗糙。
2、面板水油平衡失控。
若不能把已經斷裂的面板紋理重新調整,增加真皮層的膠原蛋白和彈力纖維,就很難恢復面板的彈性和光澤,面板觸感就會變差。
3、流汗附在臉上的灰塵和汙垢。
在高溫高溼的夏天,即使化了妝不一會兒就會被汗弄花,防晒霜也隨汗流走,在擦汗時,灰塵和汙垢會更富有附著性,成為細菌繁殖的養料,從而影響面板質量。
4、枕頭和床單的衛生問題。
晚上睡覺時會產生大量的汗,枕頭和床單早已在不知不覺中滲滿了汗水,睡覺時枕頭直接接觸臉部和頭部,床單則直接接觸身體,所以枕頭和床單同面板一樣需要隨時保持清潔,否則會成為面板問題的罪魁禍首。
一、認真清潔面板能讓面板變得細膩
清潔面板,是防止皺紋產生的非常重要的一步。因為外部環境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上,而電腦螢幕的輻射更加重了對面板的傷害。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性,使面板快樂老化,甚至出現皺紋。所以,一定要仔細清潔面板。
二、多用富含維他命的護膚品或保養品
從維C的美白,到維E的抗氧化與抗衰老,以及目前最熱門的各種維A衍生物,這些都可以讓肌膚更年輕更白皙。所以經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜,給肌膚以豐富的營養是美白面板的要點。
三、去除角質後再按摩能淡化皺紋線條
如果角質增厚勢必影響面板,讓面板看起來無光澤,不細膩,甚至出現皺紋。所以去角質也是護理面板的關鍵一步。在護膚過程中,須加上面板的美容按摩,熱敷,讓面板皺紋的線條淡化,並確保保養品更好地滲透,從而改善整個面板狀況。
四、重點保養眼部
長時間看小說,上網玩電腦,看電視劇或熬夜等,開心後過得考慮考慮眼睛了,因為最受罪的可以算是眼睛了。通常情況下,眼睛過度疲勞易使眼角周圍產生皺紋,並出現黑眼圈、眼袋、甚至眼睛浮腫等問題。所以應該加強眼部的保養護理。塗抹眼霜,按摩眼部,為眼部解除疲勞是非常好的做法。
五、額頭、眼角和脣角防皺紋,多做預防保養
歲月無情,它總會在人們的額頭、眼角、脣角等處留下歲月的皺紋,讓人一看就知道自己的年齡。而且通常說來,這些皺紋一旦產生,即使加倍地努力地也很難去除,所以在皺紋產生之前應注意在這些部位著重保養,經常使用防皺產品以及保養品是必須的,尤其應該針對性地選擇眼霜,以及眼部卸妝液,以防止皺紋的產生。
六、用防皺彩妝,鮮亮的同時淡化皺紋
現場市面上已出現了很多具有淡化皺紋功能的化妝品,這對於喜歡每天靚妝扮美的女士來說是彩妝品中最好的選擇。像露華濃、如新新推出的幾款都不錯。
七、化妝時要記著保護易受傷害的雙脣
嘴脣不像一般的面板一樣有皮脂腺分泌油脂,以保持潤溼,同時嘴脣屬於粘膜部位,只含有少量黑色素,不足以抵抗陽光的刺激。所以脣也極易受到來自外部環境的浸害,令雙脣乾燥、開裂。這時,除了記得時常塗含防晒因子的護脣膏外,還要記得在化妝時保護雙脣。使用富含滋潤成分或是合有防晒成分的脣膏或脣彩是不錯的選擇。
八、睡覺前進行手、腳保養
漂亮的手腳也是美女的重要標準,因此要記得給它們提供足夠的營養成分。
乾燥的空氣和去油性較強的鹼性皁都是手腳護理的天敵,它們極易造成肌膚的老化和角質層的增厚,令手腳龜裂粗糙而且手看起來不細膩,表面面板越來越發皺,影響美觀。由於手腳幾乎沒有皮脂腺分泌,所以,清潔面板時要儘量選擇微酸性的保溼型沐浴乳,甚至以水清潔,清潔完成再趁溼潤塗上保溼滋養型手足霜。
九、認真對待乾性面板和敏感性面板的保養
乾性面板由於面板比較乾燥,膚質白皙,毛孔細小不明顯,所以極易產生細小皺紋。而敏感肌膚則毛細血管淺,面板薄,對外界刺激比較敏感。所以,在護膚要有針對性。當使用某些護膚品感覺不適時,應嘗試用專用的化妝品。譬如,敏感面板應選用對面板刺激小的去角質膏或口者喱進行分割槽護理。如果特別敏感的肌膚則不適合用去角質。
十、非夏日的紫外線一樣催生皺紋,所以即使是春秋季節,也別忘了塗防晒霜
現如今,男生也怕長皺紋!尤其是陽光中的紫外線最會催人老了,把人晒黑雖說只是夏天的故事,但秋冬的陽光一樣催生黑斑和皺紋。不要猶豫,一年四季堅持塗防晒霜可以確保面板遲一點與皺紋交手。
十一、充足的睡眠與正常的作息以維持體內的新陳代謝
皺紋是面部面板衰老的表現,面板衰老的原因是多方面的,睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同,成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足,尤其是長期睡眠不足的人,面部極易出現皺紋。如果在睡前用晚霜增加面板的營養,可以起到保養面板的作用,防止皺紋的產品。
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