白醋能美容嗎,白醋減肥效果勝過減肥藥哦
白醋可以美白嗎
價廉物美的醋不但是美味的調味品,巧用還能美容護膚,讓你擁有膚如凝脂,白裡透紅般肌膚,可謂純天然的美容妙方。用白醋洗臉能夠增加面板細胞的水分和營養,恢復面板的光澤和彈性,軟化角質層,還有美白、殺菌的作用。但是不能直接用白醋潔面,因為白醋的酸性比較強,會刺激面板,給面板造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。
白醋美白小配方
1、白醋+水
將白醋和水按照1:20的比例在臉盆中稀釋,然後把整個臉和手浸入盆中洗臉和手。洗大約5分鐘後,就改用清水洗(最好是冷水)。每天堅持用這個方法洗臉,面板就能細膩,白皙。
2、白醋+甘油
將白醋和甘油按照2:1的比例調製,每天用此來拭擦面板一到兩次。能夠滋潤面板,同時減少黑色素的沉著。大概一個月後,面板就會神奇的變白了,膚質也會細嫩好多。
3、白醋+鹽+水
將水,白醋,鹽按照9:3:1的比例溶解。把調製好的混合液將毛巾打溼,摺疊好,整塊敷在臉上,早晚各一次。由於鹽有殺菌消炎的功效,醋有消毒殺菌的功效。該搭配有美白祛痘的功效,而且見效很快哦。
4、白醋+雞蛋
把10個雞蛋煮熟,然後放進500克的白醋裡面浸泡,大概一週之後,雞蛋會軟化。然後剝去蛋殼,把蛋白和蛋黃研碎後倒入醋液,每天喝1匙醋蛋液就夠了,經常飲用就可以淡化臉上的色斑,使面板白裡透紅。
5、白醋+核桃仁
把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中,然後蓋上蓋子密封起來。要等待十天以後才可以飲用。每天吃完飯後飲用兩湯匙的量,就能提亮膚質,改善粗糙和晦暗的狀況,使肌膚煥發光彩。
6、白醋+甘油+黃芪+純淨水
把黃芪磨成粉末狀。將白醋,甘油,黃芪,純淨水以2:2:1:1的比例調和。但請注意白醋的酸性較強,會刺激面板,因此不能太多。白醋有美白的功效,甘油和黃芪又有補水的效果,長期堅持使用的話會使面板光滑,白皙。
7、白醋+白朮
將白朮磨成粉狀,然後倒入適量白醋調和,密封浸泡。一個星期後才能使用。可以用小棉籤粘取一點混合液,塗在臉上長斑的位置。長期使用後,雀斑就會逐漸消除,隱退。
8、白醋+冬瓜汁
將新鮮的冬瓜洗淨去皮切塊,然後把冬瓜搗爛取汁,同時在冬瓜汁中放入一兩湯匙白醋,兩者調勻後塗在臉上,10分鐘左右就可以洗掉了。這種面膜對面板上的各種色斑以及暗瘡等問題都能夠快速的解決,從而讓你的面板恢復之前的嫩滑白皙。
白醋減肥食療方
蜂蜜白醋方
這是最有效的減肥美容療法,在日常飲食不規律不變情況下,以1:4的比例食用。早餐前20分鐘空腹喝;中餐和晚餐後立即喝。
tips:注意在挑選白醋時要選擇用大米、高粱、黃豆等加工而成,儘量避免含有化學成分,同時不建議使用果醋,因為果醋是保健醋,相當於減肥就遜色些。另外,若注重美容可適當增加蜂蜜的比例。
花生醋方
原料:花生米300克,香醋500克。
做法:將花生米洗淨,晾乾,放入瓶內,倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用。
服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10-15粒,連服3個月。
功效:清血脂、祛脂肪,減體重。
適用:肥胖症、動脈硬化、高脂血症等。
冰糖醋方
原料:冰糖150克,香糖250克。
做法:將冰糖搗碎,放入瓶內,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。
服法:每日三次,每次(飯後)服10毫升。
功效:減肥瘦身,消食降壓。
適用:肥胖症、高脂血症、高血壓。
黃豆醋方
原料:黃豆250克,香醋500克。
做法:將黃豆洗淨後,放入鍋內用文火炒至熟香,待冷卻後放入瓶內,倒入香醋浸泡10天,即可服用。
服法:每日2次,每天隨量食用。連服3個月。並配合節食,有良好的瘦身效果。
功效:瘦身降脂、消積降壓。
紅薯醋方
原料:紅薯500克,香醋80克。
做法:將紅薯洗淨,切成滾刀塊,放入鍋中,加入適量清水煮至八成熟時,在倒入香醋一直煮至熟軟,即可食用。
服法:每天1劑,分2-3次食用。
功效:瘦身通便,利尿消腫。能保持人體動脈血管的彈性,防止心血管脂肪沉積及動脈粥樣硬化的發生,減少皮下脂肪,對人體有良好的健美作用。
-
什麼時候做面膜效果最好,自制美白補水面膜推薦
各種面膜多久做一次保溼補水面膜:非特殊情況下沒必要天天敷,一週2~3次就足夠清潔面膜:一週1次美白麵膜:一週2次祛痘面膜:一週1~2次緊緻面膜:一週1~2次睡眠面膜:一週1~2次面膜不宜天天做如果天天做面膜會造成保養過渡,時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發炎,引發粉刺和痘...
-
探索明星護膚心得,快速美白祛斑的護膚方法推薦
湯唯:追求白皙肌膚是亞洲女性的不懈追求。湯唯也不例外,湯唯面板算不上很白,所以讓面板白皙也被列入必修課。湯唯表示平時會多喝檸檬水,因為檸檬水含維生素C,美白效果真的很不錯。湯唯還說,除此之外,一定要做好四季防晒工作,不僅僅是在盛夏,只要經過了一天的日晒,我都會...
-
生活好習慣幫你去除皺紋
隨著年紀的增長,或者是不良的生活習慣都是會導致女人出現皺紋的面板問題,那麼你知道要如何去除皺紋嗎?下面小編就給大家介紹一些生活習慣,一起來看看吧。多吃魚類魚類含有大量的蛋白質,可以幫助滋養肌膚,讓肌膚變得更加有彈性,這樣就可以減少皺紋的出現。注意防晒陽...
-
生活美容小常識,我們身邊天然的護膚品你知道多少
生活美容小常識1.用胡蘿蔔或西紅柿打成泥來裹敷身體,與牛奶或蜂蜜一起使用,美白效果一級棒。2.去角質可以促進血液迴圈,每週應至少給身體去一次角質,還能防止老化。頭皮和身體一樣需要按摩,不妨藉助洗頭、洗澡的時機進行自我按摩,既可強身健體,又可緩解肌肉緊張和不適...